In dieser Q&A-Folge beantworten wir drei Hörer-Fragen, die uns in den letzten Wochen erreicht haben.
Es geht um das Thema Schlaganfall, visuelle Probleme (Doppelbilder) und den Einfluss von Ernährung auf das Nervensystem – konkret den Vagusnerv.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Frage 1: Schlaganfall
✅ Wie du auch nach einem Jahr nach Schlaganfall noch gezielt Fortschritte erzielst
✅ Welche Übungen wirklich helfen – und warum Energieversorgung der Schlüssel ist
Frage 2: Doppelbilder
✅ Welche Ursache Dopplebilder haben können und welche neuronale Strukturen beteiligt sind
✅Was Doppelbilder mit deiner Augenkoordination, dem Gleichgewicht und deinem Nacken zu tun haben
✅ Wie du visuelle Übungen richtig testest, aufzeichnest und trainierst
Frage 3: Ernährung und Vagsusnerv
✅ Welche Rolle Ernährung (wirklich) für deinen Vagusnerv spielt
✅ Wie das Mikrobiom, Acetylcholin und Fasten den Vagusnerv beeinflussen
✅ Welche Studien aktuell zur Ernährung und den Vagus diskutiert werden – inkl. kontroverser Erkenntnisse
🎧 Jetzt reinhören und mehr über Schlaganfall, Doppelbilder und den Vagus erfahren.
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Weitere angesprochene Links:
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🔗 Studien
Srivastava, Nandini, et al. "Effect of Intermittent Fasting on Cardiovascular Autonomic Regulation in Healthy Adults." Journal of Heart Valve Disease 30.4 (2025): 9-12.
https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2024.108760
10.1016/S0306-4522(03)00136-2 External Link
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