歡迎你來到 ness 療天室
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從暴食症、開始健身飲食控制、再到被營養素、熱量數字綁架，Pei pei開始反思真正的健康是什麼，並開始照顧自己的身心靈狀態，用行動去練習愛自己，成為自己的療癒師，一起來聽聽Pei pei對飲食、體態、身心靈的生活態度!
【本集精華✨】
💭開始關注身心靈療癒的原因
💭反覆節食暴食的心路歷程
💭如何用行動去練習愛自己
💭潛意識/冰山理論是什麼?
💭催眠是什麼?
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💭Pei pei的wellness是什麼?
想更認識Pei pei
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