Sådan installerer du nye programmer i dit nervesystem og skaber et liv, der matcher dig Forandring handler ikke om viljestyrke.
Det handler om at installere de rigtige spor i hjernen.
I Del 2 dykker vi ned i det dybere arbejde med nervesystemet – og hvordan du begynder at leve indefra og ud, i stedet for at kæmpe med verden, omgivelserne eller dig selv.
Du lærer bl.a.:- Hvorfor mange med ADHD og autisme sidder fast i uhensigtsmæssige reaktionsmønstre
- Hvordan du træner nervesystemet til at være i verden – med triggers, lyde og følelser, uden at lukke dig inde
- Hvordan tanker og følelser kan blive en flugt, og hvordan du tager kontrollen tilbage
- Hvad det betyder at træne nye “neutrale spor” – og hvorfor du ikke behøver at vurdere eller acceptere noget, bare forstå det
- Hvorfor mange “gode idéer” skaber modstand – og hvordan du bygger nye, bæredygtige tanker i stedet
Du får også et indblik i, hvordan jeg arbejder 1:1 med mine klienter, og hvordan vi designer personlige CNS-Programmer som Fyrtårnet, Orkanens Øje og Træet – programmer, der hjælper nervesystemet med at finde ro, retning og robusthed.
Denne episode er til dig, der ikke bare vil forstå dig selv – men skabe et liv, der passer til den du er, med det system du har.
