Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
All content for Nervesystemet - Adfærd og Forandring is the property of Aske Ludvig Rask and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Du kan læse bøger, lytte til podcast, tage kurser og få indsigter i flæng – men uden træning sker der ingen forandring.
I denne episode stiller vi skarpt på en af de mest oversete fælder i personlig udvikling: At vente med at sætte en grænse, til du står i situationen. Til presset rammer. Til det brænder på. Men netop dér – midt i konflikten, utrygheden, relationens krav – er det for sent at lære nyt.
Derfor taler vi om træning før behovet opstår.
Du får indblik i: 🔹 Hvorfor grænsesætning under pres sjældent lykkes, hvis du ikke har trænet det først 🔹 Hvad det betyder at tage "to kilo" i grænsesætning – og hvordan det føles i praksis 🔹 Hvordan du kan træne evnen til at være alene, uden at det handler om isolation 🔹 Hvilke små skridt du kan gentage igen og igen – indtil dit nervesystem begynder at reagere anderledes 🔹 Hvor ofte og hvor meget der egentlig skal til, for at træningen begynder at virke under pres
Denne episode er til dig, der længes efter at kunne stå stærkere – ikke kun i forståelsen af dig selv, men i selve mødet med livet, når det presser på.
🎧 Lyt med – og begynd at træne, mens der stadig er ro. Det er der, styrken bygges.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
