Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/92/5f/e9/925fe9f3-b568-ccc0-7a1d-d09d380115a0/mza_8035658950696965442.jpg/600x600bb.jpg
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Aske Ludvig Rask
59 episodes
6 days ago
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.

Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. 

Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Show more...
Self-Improvement
Education,
How To,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for Nervesystemet - Adfærd og Forandring is the property of Aske Ludvig Rask and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.

Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. 

Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Show more...
Self-Improvement
Education,
How To,
Health & Fitness,
Mental Health
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/4463348bceced520c40b3d00baf7b0ae.jpg
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
48 minutes
2 months ago
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
Hvordan du sætter grænser, uden at skabe kamp

Hvordan sætter vi grænser overfor børn – uden at ende i konflikt, dårlig samvittighed eller følelsen af at være en dårlig forælder?

I denne episode dykker vi ned i kunsten at sætte neutrale grænser.

Grænser der ikke handler om at stoppe barnet – men om at give barnet noget nyt:
tryghed, klarhed og retning.

Du lærer:
  • Hvorfor grænsesætning ikke må blive en kamp mod barnets adfærd
  • Hvordan nervesystemet reagerer på usikkerhed og hvordan grænser kan give sikkerhed
  • Hvordan du bruger NSP-Træningens konkrete redskaber til at arbejde med dig selv, så du kan komme hen til at opleve grænsen som neutral inde i dig 
Vi gennemgår:
  • Forskellen på at regulere og omprogrammere nervesystemet
  • Hvordan du træner dig selv til at være med svære følelser, uden at handle på dem
🎧 Denne episode hænger sammen med Episode 8, hvor vi taler om forskellen på at give kærlighed og skabe et miljø, hvor barnet føler sig elsket.

📍Hvis du er ny til NSP-Træning, anbefaler jeg at du lytter til følgende to episoder, før du lytter til denne:
  • NSP-Coaching #0 – Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv
  • Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet
Velkommen til en episode, der kan ændre din måde at sætte grænser på – ikke ved at gøre mere, men ved at være noget andet.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.

Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. 

Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.