Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
All content for Nervesystemet - Adfærd og Forandring is the property of Aske Ludvig Rask and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
1 hour 1 minute
2 months ago
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Hver gang du tjekker din telefon, åbner en mail, scroller på sociale medier eller får en notifikation, sker der noget i dit nervesystem.
Noget, der gentager sig.
Noget, der sætter sig.
I denne episode dykker vi ned i, hvordan dit digitale liv træner dit nervesystem – hver dag. Ikke fordi du gør noget forkert. Men fordi din krop hele tiden lærer af sine omgivelser.
Og i vores moderne samfund er det omgivelser fulde af lyde, skærme, notifikationer og tekst. Vi taler ikke om skærmtid som et problem. Vi taler ikke om diagnoser som sygdom. Vi taler om vilkår – og om træning.
Du lærer: 🔹 Hvordan din telefon påvirker dit autonome nervesystem 🔹 Hvorfor stress og angst er naturlige reaktioner – ikke fejl 🔹 Hvad du kan gøre for at tage træningen tilbage 🔹 Hvorfor du ikke behøver ændre hele verden – bare lære at være i den, med et mere reguleret nervesystem
Det her er ikke en opsang.
Det er en invitation til at forstå dig selv på et dybere plan – og opdage, hvordan NSP-Træning kan hjælpe dig med at skabe ro, fokus og mening i en digital hverdag.
Velkommen til et afsnit, der måske ændrer, hvordan du kigger på din telefon næste gang den plinger.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.
Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.
Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
