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NERD TRAINING PODCAST
Filippo d'Albero
71 episodes
1 day ago
Podcast ufficiale del NERD TRAINING CENTER. In questo podcast parliamo di fitness a 360 gradi, allenamento, nutrizione, filosofia, mindset ed imprenditoria. La missione del NERD TRAINING CENTER è sempre stata quella di divulgare ed incentivare il fitness di qualità. Con i nostri contenuti vogliamo mostrare che anche in Italia c'è spazio per coltivare la nostra grande passione e migliorare per sempre il settore del fitness.
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Podcast ufficiale del NERD TRAINING CENTER. In questo podcast parliamo di fitness a 360 gradi, allenamento, nutrizione, filosofia, mindset ed imprenditoria. La missione del NERD TRAINING CENTER è sempre stata quella di divulgare ed incentivare il fitness di qualità. Con i nostri contenuti vogliamo mostrare che anche in Italia c'è spazio per coltivare la nostra grande passione e migliorare per sempre il settore del fitness.
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Ipertrofia per Powerlifter: Come Programmare (con Esempi)
NERD TRAINING PODCAST
1 hour 3 minutes 28 seconds
4 months ago
Ipertrofia per Powerlifter: Come Programmare (con Esempi)

Vuoi sapere come programmare l’ipertrofia nel powerlifting in modo davvero efficace? In questo video ti spiego passo dopo passo come inserire lavoro muscolare mirato all’interno della preparazione per la forza, con esempi pratici di programma. Scoprirai quando serve più volume, quali esercizi utilizzare e come bilanciare tutto con lo sviluppo della forza massimale.💥 SCOPRI UN NUOVO MODO DI ALLENARTI 💥 Sei un APPASSIONATO di powerlifting, un atleta o semplicemente ti alleni in SALA PESI e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo SCIENTIFICO? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd * * * 💥 FORMAZIONE PER COACH E PERSONAL TRAINER💥 Sei un COACH e i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi? Allora perché dovrebbero farlo domani? È il momento di CAMBIARE STRATEGIA. Approfondisci la biomeccanica gratis qui ➡ https://bit.ly/biomeccanica_gratisVuoi sapere come programmare gli allenamenti al meglio? Scopri come gratis qui ➡ https://bit.ly/programmazione_gratuitaVuoi approfondire i complementari e le varianti? Accedi ai contenuti gratuiti dedicati qui ➡ https://bit.ly/complementari_varianti* * * 💥 COLLABORAZIONI 💥 📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩ https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPO...💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪 * * * INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nerdtrainingcenter/

NERD TRAINING PODCAST
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