"ห่างกันสักแป๊ป.. มี gap กับเทคโนโลยีบ้าง" Nerd Buddy Podcast EP.18 🎧 ▶️1. บางครั้งเราแทบไม่รู้สึกถึงความแตกต่างของความ productive กับ time wasted ให้ลองใช้ฟีเจอร์ Screen Time ในอุปกรณ์แอปเปิ้ลดู คุณอาจจะตกใจกับการใช้งานของตัวเอง ▶️2. เทคโนโลยีอาจจะอำนวยความสะดวกแต่บางมุมมันทำให้เรา unproductive และเริ่มมีภาวะเครียด panic ได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงควร Detox ตัวเองจากเทคโนโลยีบ้าง ▶️3. หลายคนอาจคิดว่าการผละจาก social media ทำให้เราไร้ความรับผิดชอบในการทำงาน สิ่งนี้แก้ได้ด้วยการวางแผนอย่างชาญฉลาดในแต่ละวัน เช่น ปิด notification ไปเลย กำหนดช่วงเวลาเช็คไลน์กี่ครั้งต่อวัน หรือ กำหนดเวลากินข้าวแบบไม่แตะมือถือ เป็นต้น ▶️4. Multi-tasking ไม่มีจริง และไม่ได้เท่อย่างที่คิด เพราะสมองของมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อโฟกัสทีละงาน หากเปลี่ยนงานบ่อยๆในช่วงเวลาเดียวจะทำให้ประสิทธิภาพและความสร้างสรรค์ลดลง ▶️5. ทางที่ดีอย่าชวนเพื่อน ที่กำลัง concentrate กับงานใดงานหนึ่งอยู่ คุย เพราะเขาต้องกลับไปตั้งค่าสมองใหม่ตอนกลับไปทำงาน และนั่นทำให้เหนื่อยยิ่งกว่าตัวเนื้องานที่ต้องทำจริงๆ . Follow us at 💚Spotify: https://spoti.fi/3db8tuU 💜Apple Podcast: https://apple.co/2vvyg07 🖤Google Podcast: https://bit.ly/3a2RnNS ❤️Youtube: https://bit.ly/2IX0EuY

ฟังเพลงขณะอ่านหนังสือสอบ ช่วยให้จำได้หรือขัดขวางการทำงานของสมองกันแน่ | Nerd Buddy EP.14 by Aom Nidar

เราสามารถ(ตั้งใจ)บรรจุความทรงจำลงในเพลงได้ไหม? | Nerd Buddy EP.13 by Aom Nidar

EP.12 Board of Director และหลักการ 80:20 ช่วยเรื่องการสร้าง Personal Brand อย่างไร? by Aom Nidar

EP.11 สร้าง Personal Brand แบบฉบับคนธรรมดา ให้โลกจารึก by Aom Nidar

EP.10 Book Keys - The Power of Now พลังแห่งจิตปัจจุบัน by Aom Nidar

EP.9 ปล่อยใจบางเบา อ่านหนังสือริมหน้าต่างฟังเสียงนกยามเย็น ชวนคิด..ทำอย่างไรเวลาเจอคนไม่น่ารัก by Aom Nidar

แชร์ประสบการณ์ตัดสินใจเรียนปริญญาโท / หลักสูตรอินเตอร์ในไทยเข้ายากไหม / ป.โท สถาบันภาษา แห่งเดียวในไทย ที่ธรรมศาสตร์ / รีวิวการสอบเข้า Career English for International Communication แบบหมดเปลือก

วิธีกรองข่าวปลอมเบื้องต้น . 1. คำพูดของคนในข่าว สุดโต่งเกินไปหรือไม่ 2. คำพูดนั้นอ้างอิงได้หรือไม่ว่า เขาพูดที่ไหน โอกาสอะไร เมื่อไหร่ 3. ฟ้อนต์ กราฟฟิค สี ดีไซน์เป็นอย่างไร 4. หลายแหล่งพูดตรงกันหรือไม่ 5. มีคลิปภาพเสียงยืนยันชัดเจนหรือไม่

Trello คืออะไร? มีประโยชน์อย่างไร? พร้อมตีเปิดเผยกระดาน Trello ส่วนตัวของออมนิดา

คุณอยากเป็นอะไร ระหว่างเศรษฐีตอนเกษียณ กับเศรษฐีแนวใหม่ ต้องทำยังไงบ้าง มาฟังกัน

Post-vacation blues หรือ Post-travel depression เป็นอาการผิดปกติหรือเปล่า / Mood อาการเฉาที่เกี่ยวข้อง / วิธีเอาตัวเองออกจากความรู้สึกเหล่านี้

ที่มาของ New Year's Resolution / อะไรทำให้ทำให้ New Year's Resolution ไม่สำเร็จ / Share New Year's Resolution เพลนๆของ Aom Nidar