📢 M.I. VÁR RÁNK? – A mesterséges intelligencia és az önismeret határán jártunk! 🤖🧠Szertics Gergely, a MI lesz velünk? című könyv szerzője volt a vendégünk az Énegyetem Podcastban, ahol a mesterséges intelligencia jövőjéről, lehetőségeiről és veszélyeiről beszélgettünk – de nem csupán technológiai szempontból! Vajon hogyan hat az AI az önismeretünkre, döntéseinkre és az emberi kapcsolatokra? Tarts velünk ebben az izgalmas és elgondolkodtató epizódban!🔗 Nézd meg most! Szertics Gergely közgazdász, saját cége, az AI Partners ügyvezetője. Mesterséges intelligencia fejlesztőként abban segít vállalatoknak, hogyan aknázzák ki a modern technológia nyújtotta lehetőségeket hatékonyan. Szakértőként kifejti, milyen szinten áll éppen az MI fejlettsége, mire tudjuk a hétköznapokban vagy szakmai területen használni és ismeretterjesztő könyvében Partvonal kiadó gondozásában jelent meg – azt is elárulja, milyen jövőt jósol. 💡 Ha hasznosnak találod a beszélgetést, kövess minket a megújult YOUTUBE csatornánkon, oszd meg másokkal, vagy ajánld azoknak, akiknek szüksége lehet rá!🙏 A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva támogathatod a munkánkat anyagi hozzájárulással is. Köszönjük, hogy velünk vagy! 📅 Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk!#mindfulness #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #ai #önismeret #mesterségesintelligencia
1 éves az Énegyetem Podcast! Egy rövid pihenő után folytatjuk a 3. évaddal, addig is összegezzük az elmúlt 47 epizódot, és hozunk 7+1 eszközt Ágival,, amelyet tanulhattál az adásokból. 💡 Ha hasznosnak találod a beszélgetést, kövess minket, oszd meg másokkal, vagy ajánld azoknak, akiknek szüksége lehet rá!🙏 A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva támogathatod a munkánkat anyagi hozzájárulással is. Köszönjük, hogy velünk voltál! Hamarosan folytatjuk! #mindfulness #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #önismeret
"Ez valahol meg volt írva!" 🔹 "Így kellett történnie!" vagy „Ami nem öl meg, az megerősít” – hangzik el ezer popszövegben és instaposztban. De tényleg így van? Vagy a trauma sokkal inkább legyengít, kimeríti a pszichológiai immunrendszerünket, és akár meg is betegíthet minket? Ebben az epizódban Dr. Kiss Dániel pszichológussal arról beszélgetünk, hogy mi a különbség a poszttraumás növekedés és a romantizált spirituális bullshitek között. Hogyan dolgozhatjuk fel a veszteségeket és mérgező élményeket úgy, hogy valódi gyógyulás legyen belőle? 💡 Ha hasznosnak találod a beszélgetést, kövess minket a megújult YOUTUBE csatornánkon, oszd meg másokkal, vagy ajánld azoknak, akiknek szüksége lehet rá! 🙏 A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva támogathatod a munkánkat anyagi hozzájárulással is. Köszönjük, hogy velünk vagy! 📅 Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #trauma #gyógyulás #önismeret
A sémáid láthatatlan fonalként szövik át a kapcsolataidat. 💡Vizsgáld meg a kapcsolataidat!
Tényleg betöltik az érzelmi szükségleteidet, vagy csak újraéled bennük a múltadat?
Állj önmagad mellé!
Kezdd el felismerni, hogy mi az, amit nem kellene többé választanod. 💡
Ha úgy érzed, jó lenne folytatni, várunk Dr. Berczik Krisztina Énegyetem Online előadásán Február 11-én, ahol te is kérdezhetsz tőle!
Jegyek már elérhetőek itt: www.tixa.hu/semakemia
Az epizód és a Februári előadás szakértője Dr. Berczik Krisztina - klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, sématerapeuta és kognitív viselkedésterapeuta, az Állj önmagad mellé c. könyv szerzője.
Az adásban említett szerzeménye 2024-ben jelent meg az Ursus Libris könyvkiadó gondozásában: Állj önmagad mellé - Három pszichológiai alapelv az egészséges önbecsüléshez és önszeretethez címmel. Mindenkinek szeretettel ajánljuk!
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #trauma #gyógyulás #jelenlét #sémakémia #séma #sématerápia #sémák #önismeret
"A jóga mentett meg. Pontosabban a jóga segítségével mentettem meg magam. Mert a jóga önmagában nem életmentő, nem is sorsmegváltó. A jóga nem tud életeket megváltoztatni, mi tudjuk megváltoztatni az életünket a jóga segítségével." - mondja az epizód vendége Kőváry Anett, aki: 18 éves korában kezdett újságírással foglalkozni, sokáig dolgozott hírszerkesztőként, a legmeghatározóbb éveit a Morning Show mikrofonjánál töltötte húszas évei végén, mígnem egy váratlan kirúgással hatalmasat fordult az élete. 2013-ban köszönték meg a munkáját az akkori legnépszerűbb rádió, a Class FM vezetőségénél. Kilenchetes terhesen lett munkanélküli: szülés utáni depresszió, a kirúgása miatti gyász, édesanyja daganatos megbetegedése, szakítások, útkeresés, és rengeteg elengedés, tíz évnyi önismereti munka és tapasztalás vezetett el odáig, hogy negyvenéves korára segítővé vált.
Az újságírás írás formájában továbbra is megmaradt az életében, de most már csak arról, akkor és úgy ír, amiről, amikor és ahogyan szeretnék, a szereplés pedig a jógaszőnyegére korlátozódott, de ezt egyáltalán nem bánja. A jóga segítségével egyedi módszert dolgozott ki a gyász és az elengedés támogatására, mert tapasztalatból tudja, milyen nehezen tudunk együtt létezni a változással. Legújabb könyve 2024-ben jelent meg a Partvonal könyvkiadó gondozásában: Meztelen lélekkel - Őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről címmel. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #jóga #trauma #gyógyulás #jelenlét
Egyik nap érzelemcunami, a másikon apátia.
Percről percre változó barátok és barátnők, divattrendek, amik egy hét múlva már cikinek minősülnek.
Hatalmas célok, tervek, de a megvalósításukra már nem jut figyelem, kitartás, kedv.
Vagy épp mindezeknek az ellenkezője.
Min múlik, hogy milyen egy kamasz?
Miként és hogyan befolyásolja őket a környezetük: a kortársaik és a felnőttek, a társadalmi trendek, a divatirányzatok, az influencerek?
Lehet-e őket motiválni, és ha igen, hogyan?
Ez itt az Énegyetem Podcast legújabb epizódja Németi Roland és Marczinkó Ágnes Mindfulness tanárokkal,
mai vendégünk pedig nem más mint: Balatoni József, azaz Jocó bácsi, történelemtanár, író, ahogyan szinte az egész ország ismeri, rengeteg kamaszt tanított, táboroztatott, a mai napig tart kamasztréningeket.
Ismeri tehát ezeket a furcsa lényeket, kicsit talán ő maga is lázadó kamasz maradt.
Legújabb könyve nemrég jelent meg a Jaffa könyvkiadó gondozásában Kamaszkór címen, amely egy sokszínű használati útmutató kamaszokhoz, éppolyan sokféleképp világítja meg a kamaszok viselkedését, mint amilyen sokfélék ők maguk – és amilyenek mi, felnőttek is vagyunk.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt
YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD!
Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #pedagogia #gyereknevelés #gyermek #kamasz
Miért nem vagyunk jól? Miért nehéz meglátni a valódi szükségleteinket? Miért jelent kihívást nemet mondani, és meghúzni a saját határainkat? Sokan, nagyon sokan vannak, akik azért nem érzik jól magukat, mert bántalmazó közegben nőttek fel. Olyan környezetben, ahol semmi nem volt „elég jó”, ahol elérhetetlennek tűnt a biztonság, és kevés volt a bizalom. Az Énegyetem Podcast következő epizódjában egy hiánypótló könyvről beszélgetünk a szerzőkkel. Az otthon hidege c. könyv az Open Books kiadó gondozásában született A könyv személyes történetek segítségével segít felismerni a bántalmazás formáit, illetve jeleit. Ismerd meg adásunk vendégeit! Herendi Kata egészségfejlesztő szakpszichológus, szakfordító, a Pszichoforyou szakmai vezetője. Az otthon hidege és A 20 önismereti kérdés és válasz társszerzője, a Pszichoforyou Lélekerősítő és a Lelki-Erő-Forrás podcastek egyik állandó házigazdája. Szabó Eszter Judit kommunikációs szakember, újságíró, a Pszichoforyou alapítója, Az otthon hidege és A 20 önismereti kérdés és válasz társszerzője. Hisz az önismereti és terápiás munka sorsfordító erejében és egy békésebb világban. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #trauma #tudatosság #azotthonhidege
Már 30 elmúltál, mikor jön a baba? A női léthez automatikusan hozzákapcsoljuk az anyaságot, és vele együtt rengeteg elvárást. De biztos, hogy mindenkinek való az anyaság? Vajon egy nő létezésének beteljesülése, egyenesen végcélja az hogy szülő legyen?
A mai epizódban lerántjuk a cukormázat az anyasággal kapcsolatos hiedelmekről, azokról a folyamatosan szivárgó belső feszültségről, amit nők milliói ereznek legbelül. A mai epizód vendége: Murinai Angéla Pedagógus, író, kreatív írás oktató, veszteség feldolgozó csoportok vezetője. 2016-ban egy máltai nyaralás során legidősebb fia a tengerbe fulladt. A tragédiát feldolgozó Mikor feltámad a szél című könyve 2021-ben jelent meg, melyet Margó-díjra is jelöltek. Azóta már további négy könyv született. Szerzeményeiben olyan érzékeny témákkal foglalkozik, mint az anyaság nehézségei, a magyar társadalom jelenlegi állapota, a halál, az emigráció, a nemek közötti egyenlőtlenség, az emberi kapcsolatok problémái. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #anyaság #tudatosság
Nyakunkon az ÚJ ÉV, és vele együtt jönnek a már jól ismert: Újévi fogadalmak. Mit mond a pszichológia a motivációról, a célokról, és a cselekvőképességről? 2025. Január 8-án ha velünk tartasz Képes leszel majd átlátni, kisebb vagy nagyobb célt állíts magad elé! Megtudhatod a neked való önazonos célokat! Felismerheted végre mitől veszik el a motivációd útközben, és hogyan lehet azt visszahozni? Előadónk, aki segítségedre lesz az önismereti utadon, ezen az estén: az Énegyetem Podcast epizódjaiból már ismert: Szelényi Bence pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, pszichoedukátor JEGYEK ITT: https://www.tixa.hu/hogyan-juthatok-el-a-vagytol-a-megvalositasig-20250108 Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE é/ SPOTIFY ÉS APPLE podcast csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! Youtubeon a 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #célok #újév #tudatosság
"Oka van annak, hogy sokunk miért nem lép a belső világába: félünk attól, amit odabent találunk. Tudjuk, vagy csak sejtjük, hogy mélyen bennünk olyan titkos emlékek és érzések élnek, amelyek legyűrhetnek minket, amelyektől borzalmasan éreznénk magunkat, akadályoznák tevékenységünket, Impulzív viselkedésre késztetnének, megváltoztatnák az emberekhez való viszonyainkat, és sebezhetővé tennének bennünket az újabb fájdalmakkal szemben." (A belső családrendszer c. könyv) A Belső Családrendszer (IFS) átalakította a Pszichoterápia gyakorlatát. Áttörő kinyilatkoztatása az, hogy mindannyian különböző részek „Belső családjával” rendelkezünk, és hogy ezeknek a részeknek a kíváncsisággal, tisztelettel és empátiával való kezelése nagy mértékben kiterjeszti gyógyító képességünket. Az IFS megalkotója Dr. Richard C. Schwartz családterapeuta, a Harvard Orvosi karának tagja. A mai Énegyetem podcast epizód vendége a témában pedig: Dr. Bégányi Dániel, orvos és pszichoterapeuta. Meggyőződése, hogy a lelki nehézségekre adható a leghatékonyabb segítség egy megértő, türelmes és támogató kapcsolódás, ahol egy teljeskörű szemlélettel a test, viselkedésérzelmek, és elme erőforrásait és öngyógyító kapacitását támogatjuk a modern pszichoterápia eszközeivel. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Jövő hét pénteken 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #gyógyítás #család #abelsőcsalád #abelsocsaladrendszer #ifs
21 évesen rákkal diagnosztizálták. Nem volt más választása: szembe kellett néznie a halállal. Az Énegyetem Podcast legújabb epizódjában Thuróczy Bertalannal beszélgetünk, hogy egy „falusi parasztlegényből” hogyan vált orvosbiológiai mérnökké, és milyen emberfeletti nehézségeket állított elé az élet a gyerekkori álmaimhoz vezető utam során. Mindezen túl ha velünk tartasz, megtudhatod: Hogyan lehet a rögzült szemléletmódból, növekedési szemléletmódba váltani? Beszéltünk még: - Neuroplaszticitásról, arról, hogy az agy igenis képlékenyebb mint gondolnánk. (JÓ HÍR! hogy az agy igenis változni képes, nem?) - Dopaminról, De mindent amiről szó volt áthat a beszélgetésünk során Berci tisztaságra, és élni akarása! Meríts erőt ebből az adásból! Berci két könyvet is írt, amelyet a Nyitott Akadémia weboldalán keresztül megrendelhettek!
Az Énegyetem Podcast következő epizódjában a tudományos alapú táplálkozásról beszélgetünk a hosszú, teljes értékű életért, a nemrég megjelent Azt tényleg megeszed című könyv szerzőjével Dr. Szentgyörgyi Barbarával.
ISMERD MEG DR. SZENTGYÖRGYI BARBARÁT
Táplálkozási és életmód tanácsadó, író, aki háziorvosként szakvizsgázott, háziorvosként és sürgősségi osztályon is dolgozott már itthon és külföldön egyaránt.2020-ban sikeresen letette az Amerikai Élemtódorvostani Szakvizsgát (IBLM Llifestyle Medicine Board Certificaton).
Fő érdeklődési területe mindezek mellett abszolút az életmódorvoslás és a megelőzés. Jelenleg a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület alapító elnöke, valamint ő a “Növényi étrend a teljes életért - az orvos szemével” című könyv szerzője, uj könyve a Kulcslyuk kiadó gondozásában jelent meg Azt tényleg megeszed? Tudományos alapú táplálkozás a hosszú teljes értékű életért címmel jelent meg.
A növényi étrend gyógyító hatásával Hawaiion ismerkedtett meg, ahol Shintani doktor teljes értékű növényi étrenddel sikeresen gyógyít cukorbetegeket, magas vérnyomásban szenvedőket és többek között ízületi vagy allergiás betegeket. Innen jött a hasonló programok és később az alapítvány ötlete. Magánszemélyeknek és vállalati csoportoknak szervezett egészségprogramokban és életmódváltó programokban igyekszik tevőlegesen is hozzátenni a sokak által végzett munkához, ami az életmód, egészség és tudatosság fejlesztéséről szól.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Jövőhét pénteken 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test #gyógyítás #táplálkozás #egeszsegeseletmod #egészség
„Vajon honnan a csudából vettük azt az elképesztő gondolatot, hogy ahhoz hogy egy gyerek jobban viselkedjék, először azt kell elérnünk, hogy rosszabbul érezze magát?”
Az Énegyetem Podcast következő epizódjának vendége Füstös Móni Pozitív Fegyelmezés oktató, és három kisgyerek anyukája, aki abból indul ki, hogy minden gyerek jó, csak meg kell érteni a viselkedések okait és minden szülő jó szülő, legfeljebb még nem találta meg a legjobb módszert, a legjobb eszközöket a gyerekéhez.
Móni mára már közel 50 ezres Instagram oldalt épített fel, posztjaival több ezer magyar családnak segített gyermeke megértésében. Akik úgy döntenek hogy jobban elmélyülnének a témában azoknak tréningeket kínál, csatlakozhatnak a Pozitív Fegyelmezés klubhoz.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD!
Minden pénteken 20:00-kor találkozunk itt / Spotifyon és Apple podcaston is!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #gyerek #gyereknevelés #pozitívfegyelmezes #nevelés #pedagogia
Mit nevezünk egyáltalán függőségnek? Kell-e padlót fogni ahhoz hogy valakinek segíteni tudjunk? Mit tehetnek a hozzátartozók? Az Énegyetem Podcast legújabb epizódjának szakértője Dudits Dénes intervencionista, addiktológiai terápiás programigazgató, 20 éve foglalkozik szenvedélybetegekkel, csak az elmúlt három évben több mint százötven embernek segített abban, hogy megszabaduljon függőségétől. Nem csupán könyvekből tanulta a segítő szakmát: először saját súlyos drog- és alkoholfüggőségétől szabadult meg, majd 7 éves szakmai gyakorlattal a háta mögött 2005-ben létrehozta Magyarország első magán addiktológiai egészségközpontját. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Minden pénteken 20:00-kor találkozunk itt / Spotifyon és Apple podcaston is! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #függőség #szenvedélybetegség #jozansag #terapia
Ezt az epizódot a Partvonal kiadó gondozásában megjelent: Cheryl Rickman: Magány - Teremts kapcsolatot önmagaddal és szerezd vissza az életed! c. könyvének szenteljük. "Nem vagyunk egyedül. Emberek vesznek körül bennünket. Mindenhol. 8 milliárdan élünk együtt a bolygón. Ez mégsem gátol meg minket abban, hogy bizonyos helyzetekben és időszakokban magányosnak érezzük magunkat. Becslések szerint az Egyesült Királyságban 9 millió ember, Amerikában a népesség három ötöde (61%), minden negyedik ausztrál (25%), valamint Új-Zélandon a 15 év felettiek 16,5 százaléka tartja magát magányosnak. Meglehetősen irónikus, hogy a magányosság érzésével nincs egyedül az ember. Ugyanakkor nincs olyan bizonyíték, mely azt sugallná, hogy az összetartóbb szomszédságok aranykorában az emberek ne lettek volna ugyanolyan magányosak, mint manapság. Akár jobban terjed a magányosság, akár nem, egy dolog biztos: egyáltalán nem csökken." Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #magány
„A halál viszket. Szünet nélkül viszket; szakadatlanul bizsereg, finoman, alig hallhatóan kaparászik egy belső ajtón, a tudat felszíne alatt. Rejtve, álcázva, a legkülönfélébb tünetek formájában szivárog át, számtalan aggodalmunk, megpróbáltatásunk, konfliktusunk forrásaként… A veszteség tudatosíthatja saját létezésünket.” - írja Irvin D. Yalom Szemben a nappal c. könyvében. Novemberi 1-én - halottak napján fekete fehér kiadásban jelentkezik az Énegyetem Podcast. Vendégünk Selmeczi Márta három gyermek édesanyja, de már csak egy szalad nevetve felé. Azt mondja: Örökkévalóságnak tűnt minden perc, amit a temetésük után megélt. Segítség nélkül próbált felállni, nem tudja, és soha nem is fogja igazán eltemetni az emléküket. A mai napig a szíve alatt hordozza őket, mint a legfiatalabb, egészséges lányát. Az életét megbélyegezte ez a mélyre nyúló seb, de ma már ez a fájdalom enyhült. Megtanulta megélni a gyászt, de mint minden ajándék, ez is egy életre szól. Azért kezdte el az önismereti útját járni, hogy a kislányával felhőtlen legyen a kapcsolata, amíg kereste önmagát, a boldogság rátalált a jelenlegi párja mellett. Elkezdett könyvet írni, tanulni, hogy miképp válhat olyasvalakivé, aki mint egy “lelki mankó”, segít másoknak. Ma már mentálhigiénés szakember és gyásztanácsadó. Szeretné megértetni az emberekkel, hogy egy levél végével még nem ér véget a történet. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD! Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #gyász
Folyton elképzelünk valamit: fantáziálunk a jövőn, hirtelen megjelenítjük a múltat, aztán elugrunk egy képzelt világba.
Hogyan lehet ezt tudatosabban kezelni?
Vajon hogyan segíthetnek minket a szimbólumok?
"A szimbolikus gondokodás során összefüggések tárulhatnak fel, melyeket oksági, lineáris gondolkodással esélytelenek vagyunk felfogni."
"Az imagináció annyit tesz: elképzelem. Megfigyelem, felfedezem, megértem. Élünk vele akkor, amikor egy fontos döntés következményeit képzeljük el, vagy megpróbáljuk kitalálni, mi járhat a másik fejében.
Elképzeljük, szeretteink hogyan fognak reagálni a gondosan kiválasztott ajándékra, de a gyermekek is élénken látják magukban, milyen bűntetésre számíthatnak, ha lelökték az értékes vázát a szekrényről -
írja weboldalán epizódunk szakértője Leindler Milán pszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETK oktatója, aki az elmúlt 10 évben elsősorban az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörében mélyedt el.
Milán emellett a Csak ha érdekel podcast házigazdája.
Köszönjük, ha követed megújult SPOTIFY csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
YOUTUBEON A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia
"Testkép, testképzavar – ezeket a szavakat mindannyian használtuk már, de nem biztos, hogy pontosan ismerjük a definíciójukat. Él a fejünkben egy kép arról, ahogy kinézünk, és azt gondoljuk, hogy ez stabil, állandó, a testképzavar pedig az, ha ez a képünk torz, nem egyezik a valósággal. Ez azonban durva leegyszerűsítés, hiszen a testkép – és ezáltal a testkép zavara is – komplex, többtényezős fogalom." - mindezekről beszélgetünk epizódunk szakértőjével, aki nem más mint: Leindler Milán pszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETK oktatója, aki az elmúlt 10 évben elsősorban az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörében mélyedt el. Milán emellett a Csak ha érdekel podcast házigazdája. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE / SPOTIFY / APPLE PODCAST csatornáinkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD!
Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test
„Hogy eljuss oda, ahol most vagy, talán betegségeken vagy baleseteket estél át, netán fizikális vagy pszichés mélypontokra jutottál, amelyek során olyan szinten szétkapcsolódtál a testeddel, hogy végül teljesen elvesztetted a bizalmadat benne. Ezek során talán elhallgatott a jelzőberendezésed, és a rossz állapot felülírta a programodat.“ - írja epizódunk vendége Sólyom Anna:
A test bölcsessége című könyvében amely 2023-ban jelent meg a Partvonal kiadó gondozásában.
Ezúton is köszönjük a kiadónak a recenziós könyveket!
2024. szeptember 19-én jelent meg Sólyom Anna legújabb műve a Partvonal kiadónál:
A kutya, akit a csillagok vezettek címmel, amelyet a linkre kattintva tudsz megvásárolni:
https://www.lira.hu/hu/konyv/szepirodalom/felnottirodalom/regenyek/a-kutya-akit-a-csillagok-vezettek
ISMERD MEG ANNÁT! ⬇️
Anna biodinamikus kraniszakralis és kardiovaszkuláris terapeuta, minősített TRE provider, Író. Filozófusi végzettséget szerzett, majd a nemzetközi kapcsolatok területén dolgozott. 2012 óta Barcelonaban él, 2014 óta foglalkozik testalapú terápiákkal, illetve Mindfullnessel, és tudatos mozgástechnikákkal. Dr. Máté Gábor együttérző feltárás pszichoszomatikus konzultációs módszerének minősített konzulense. Kézikönyvei spanyol, olasz, holland, portugál és arab nyelven jelentek meg. Első regénye, a Macskabár 15 nyelven olvasható.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk itt YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Jövőhét péntektől már 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test
„Élni nem más, mint szenvedni, túlélni pedig annyi, mint értelmet találni ebben a szenvedésben.” - írja Dr. Viktor Frankl: Mégis mondj igent az életre c. könyvében. Frankl négy koncentrációs tábort járt meg 1942-45 között, ezek egyike Auschwitz volt. Frankl professzor azt mondja tehát: eldönthetjük, hogy milyen módon viszonyulunk a szenvedéshez, és találunk-e benne értelmet? Értelmet találni az életben, bármilyen is az; kitűzni bizonyos célokat, és azok felé haladni Frankl logoterápiájának ez a törekvés az alapköve. Ebben az epizódban erről beszélgetünk szakértőnkkel, aki most visszatér hozzánk: Szelényi Bence Pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, pszichoedukátor, 1,5 éve praktizál a Budai Pszichológus Központban, emellett videókat gyárt Youtube-ra, TikTokra és Instagramra. Szenvedélye a pszichológia, nincs izgalmasabb számára mint egy tudományos kutatás aminek jelentősége van a mindennapi életünkre. Köszönjük, ha követed megújult SPOTIFY csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! Tudod! Jövőhét pénteken találkozunk 18:00-kor! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia
