Send us a text “Bevægelsen væk fra naturen” - det er titlen på denne episode af NATURLIGVIS. En podcast om natur, stress og forøgelse af mental sundhed. I tidligere episoder har vi talt om flere forskellige vinkler på stress, og hvordan naturen oplevet gennem skovbad har en vigtig betydning for et mentalt godt helbred. Denne her episode har jeg glædet mig længe til at sætte i verden. Jeg har meget på hjerte, når det kommer til både voksne og børns relation til natur. Vi har været inde p...
All content for NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel is the property of Thuri Seidler Kledal and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text “Bevægelsen væk fra naturen” - det er titlen på denne episode af NATURLIGVIS. En podcast om natur, stress og forøgelse af mental sundhed. I tidligere episoder har vi talt om flere forskellige vinkler på stress, og hvordan naturen oplevet gennem skovbad har en vigtig betydning for et mentalt godt helbred. Denne her episode har jeg glædet mig længe til at sætte i verden. Jeg har meget på hjerte, når det kommer til både voksne og børns relation til natur. Vi har været inde p...
Send us a text Denne episode handler om Det Nordiske Skovbad, et koncept udviklet af Thuri Kledal gennem NaturRefugium med inspiration fra det japanske Shinrin Yoku. Det Nordiske Skovbad er en metode til at opnå dybe pauser fra vores tanker, nervessystemer, og noget tyder på, at det også har et potentiale til at beskytte os mod langtidseffekterne af kronisk stress - og måske derigennem også en række kroniske sygdomme. Referencer: Effects of forest bathing on pre-hypertensive and hyper...
NATURLIGVIS - En naturlig vej til trivsel
Send us a text “Bevægelsen væk fra naturen” - det er titlen på denne episode af NATURLIGVIS. En podcast om natur, stress og forøgelse af mental sundhed. I tidligere episoder har vi talt om flere forskellige vinkler på stress, og hvordan naturen oplevet gennem skovbad har en vigtig betydning for et mentalt godt helbred. Denne her episode har jeg glædet mig længe til at sætte i verden. Jeg har meget på hjerte, når det kommer til både voksne og børns relation til natur. Vi har været inde p...
