A veces creemos que al limitarnos de ciertos alimentos, estamos favoreciendo a nuestro cuerpo cuando no es así, puesto que una alimentación saludable es aquella que no te restringe nada.
La obesidad es un problema que se ha agudizado en la actualidad, es importante trabajar en el tema de la prevención, para en el futuro no sufrir de una enfermedad más grave.