En este episodio, exploramos el significado detrás de la frase "mi cuerpo es un templo". Hablamos sobre cómo esta idea puede inspirar el autocuidado y el respeto por uno mismo, pero también discutimos los peligros del perfeccionismo, la culpa y la presión social que puede generar. ¿Qué significa realmente cuidar de nuestro cuerpo, tanto física como espiritualmente? ¡Acompáñame en esta reflexión!