In Situation in denen wir neue Menschen kennenlernen, werden wir oft gebeten uns vorzustellen. Das setzt voraus, dass wir ein Bild von uns selbst haben - davon wer  wir sind, was uns ausmacht, welche Eigenschaften zu uns gehören. In dieser Folge sprechen Moderatorin Pippa Kolmer und Psychologin Viola Bauermann daher über das Thema Selbstwert. 

Wie entsteht unser eigenes Selbstbild überhaupt? Woraus setzt es sich zusammen und welche Faktoren nehmen Einfluss darauf? Wie können wir steuern welche Kriterien, Regeln und Maßstäbe der Beurteilung und Bewertung unseres Selbst zu Grunde legen? Und ab wann spricht man eigentlich von einem problematischen Selbstwert?

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