پادکست ناجــی
میزبان: پری
روایتگری تجربه های متفاوت آدمها و دیدگاهشون به زندگی، با چاشنیِ روانشناسی، خودشناسی و حرکت در مسیر رشد و آگاه تر شدن!
مهمان هایی که حرفهاشون کمک میکنه ما خودمون رو بهتر بشناسیم، دنیا رو جور دیگه ایی ببینیم و زندگی آگاهانهتری داشته باشیم.
«گاهی یک جمله، میتونه مسیر زندگی مون رو تغییر بده! »
پرشنونده ترین اپیزودها :
عزت نفس، اثر مرکب، نه گفتن و مهرطلبی، اعتماد به نفس ، استمرار، دوستی های خاکستری و از مقایسه تا حسادت.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پادکست ناجــی
میزبان: پری
روایتگری تجربه های متفاوت آدمها و دیدگاهشون به زندگی، با چاشنیِ روانشناسی، خودشناسی و حرکت در مسیر رشد و آگاه تر شدن!
مهمان هایی که حرفهاشون کمک میکنه ما خودمون رو بهتر بشناسیم، دنیا رو جور دیگه ایی ببینیم و زندگی آگاهانهتری داشته باشیم.
«گاهی یک جمله، میتونه مسیر زندگی مون رو تغییر بده! »
پرشنونده ترین اپیزودها :
عزت نفس، اثر مرکب، نه گفتن و مهرطلبی، اعتماد به نفس ، استمرار، دوستی های خاکستری و از مقایسه تا حسادت.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اینروزا درباره ترومای بین نسلی خیلی صحبت میشه، زخم هایی که شاید ما خودمون تجربه نکردیم، اما از طریق والدین و یا اجدادمون به ما به ارث رسیده! گاهی یه الگوی رفتاری نسل اندر نسل بین افراد منتقل شده و حالا ما هم گرفتار عواقبش شدیم.
توی این اپیزود میزبان یک درمانگر متخصص تروما بودم.
اپیزودهای مرتبط که شنیدنش واجبه: تروما، زخم کهنه ، والدین سمی
منتظر نظرت برای این اپیزود هستم
موزیک : پرواز قوها ، علیرضا قربانی
منابع:
• It Didn’t Start With You – Mark Wolynn
• The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk
• Emotional Inheritance – Galit Atlas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.