Ponto 2 : O corpo que corre mais depressa que a mente
O corpo é um animal impaciente.
Quer responder, mesmo quando a mente ainda procura as palavras certas.
Quer correr, mesmo quando o caminho é estreito.
Quer gritar, mesmo quando o silêncio seria mais sábio.
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Ponto 2 : O corpo que corre mais depressa que a mente
O corpo é um animal impaciente.
Quer responder, mesmo quando a mente ainda procura as palavras certas.
Quer correr, mesmo quando o caminho é estreito.
Quer gritar, mesmo quando o silêncio seria mais sábio.
O grande erro de agir sem pensar - Pausa antes de agir
Na Onda das Palavras
6 minutes 21 seconds
2 months ago
O grande erro de agir sem pensar - Pausa antes de agir
Pausa antes de agir
Inspirado na metáfora da minha avó: levantar a mão antes do conflito.
O corpo corre mais rápido que a mente.
Importância de criar pequenos “invernos” de pausa antes de reagir.
Técnicas práticas: respirações profundas, contar até dez, caminhar antes de responder.
Na Onda das Palavras
Ponto 2 : O corpo que corre mais depressa que a mente
O corpo é um animal impaciente.
Quer responder, mesmo quando a mente ainda procura as palavras certas.
Quer correr, mesmo quando o caminho é estreito.
Quer gritar, mesmo quando o silêncio seria mais sábio.
