Ahoj! Dneska je to už druhý epizoda a mám z toho strašnou radost. Myslím si, že tohle je teď před létem hodně porbíraný téma a proto jsem se rozhodla, že k tomu něco řeknu✌🏻
Kalkulačka, podle který si to můžeš všechno vypočítat jsou tady - https://www.iifym.com/iifym-calculator/#calculate-my-macros🤪
Doufám, že se ti podcast líbil/bude líbit a budu se těšit zase přístě!
Jinak, můj instagram je @sdcechova, kde můžeš najít taky trochu inspirace, co se cvičení a receptů týče. A určitě budu moc ráda, když se podcast dostane co nejdál, takže neváhej podcast sdílet nebo ukázat někomu, komu by mohl pomoct, nebo by ho mohl zajímat❤️