仕事も家庭も大切にしながら、 “自分らしく生きる”をあきらめたくない女性たちへ。 働き方も、自分らしく選択する！ この番組では、ライフキャリアコーチ／キャリアメンターとして活動する私・宮原愛希が、 「自由に働き、イキイキ生きるためのヒント」をお届けします。 20年間の会社員経験の中で管理職も務め、 やりがいを感じながらも、いつの間にか“不満と不安”でいっぱいに。 「このままでいいの？」「本当はもっとできるはず」―― そんな葛藤の中で、自分の軸を見失い、キャリア迷子になっていました。 そこから心理学・NLP・脳科学をベースにしたコーチングを学び、 メンタルブレイクスルーコーチング＆Co-Active Coachingの実践を通して、 自分の内側と向き合い、自分の価値で生きるという選択をしました。 現在は、働く女性たちが「キャリアも暮らしも自分らしくデザインする」サポートをしています。 📱日々の気づきやワークは Instagram：https://www.instagram.com/aki_lifecoaching note：https://note.com/plumeria24 🕊LINEでは限定コラムや無料ワークシートも配信しています。 https://page.line.me/319wjgds 🌿個別セッションのご案内もLINEからチェックできます。