Willkommen bei Mutti ist kaputti! Dem Podcast für erschöpfte Eltern.
Das Leben mit Kindern ist kein Instagramprofil. Es ist der härteste Job der Welt. Ich bin Ivana aus Wien und müde Mutter von zwei Buben. Mit Anekdoten und schmerzbefreiten Beispielen aus meinem persönlichen Familienleben möchte ich Müttern und Vätern auf die Schulter klopfen: Hey, so schlecht macht ihr das eh nicht! Und drei Tage hintereinander Pizza essen ist wirklich ok.
Wir haben alle schon einmal das Kipferl ohne zu fragen in zwei Hälften geteilt, Schweißausbrüche im Flur wegen der falschen Regenjackenfarbe bekommen, uns geschworen, nie wieder mit Kindern ein Restaurant zu betreten oder einen Strandurlaub zu buchen. Zumindest nicht bis zur Pubertät. Das Leben mit Kindern ist die reinste Freude, erfüllend, meistens lustig, voller Liebe. Das Leben mit Kindern ist ermüdend, aufopfernd, auszehrend und macht den Rücken kaputt. In meinen Interviews spreche ich mit Menschen, die es wissen müssen und hole mir die besten Survival-Tipps und Tricks für den Alltag mit Kindern.
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Das Leben mit Kindern ist kein Instagramprofil. Es ist der härteste Job der Welt. Ich bin Ivana aus Wien und müde Mutter von zwei Buben. Mit Anekdoten und schmerzbefreiten Beispielen aus meinem persönlichen Familienleben möchte ich Müttern und Vätern auf die Schulter klopfen: Hey, so schlecht macht ihr das eh nicht! Und drei Tage hintereinander Pizza essen ist wirklich ok.
Wir haben alle schon einmal das Kipferl ohne zu fragen in zwei Hälften geteilt, Schweißausbrüche im Flur wegen der falschen Regenjackenfarbe bekommen, uns geschworen, nie wieder mit Kindern ein Restaurant zu betreten oder einen Strandurlaub zu buchen. Zumindest nicht bis zur Pubertät. Das Leben mit Kindern ist die reinste Freude, erfüllend, meistens lustig, voller Liebe. Das Leben mit Kindern ist ermüdend, aufopfernd, auszehrend und macht den Rücken kaputt. In meinen Interviews spreche ich mit Menschen, die es wissen müssen und hole mir die besten Survival-Tipps und Tricks für den Alltag mit Kindern.
Marita Haas lebt in einer Patchwork-Familie. Fünf Kinder und zwei Erwachsene. Chaos ist vorprogrammiert. Über Shared Leadership in einer Großfamilie, strikte Badezimmerzeiten und warum sie auf keinen Fall eine "zweite Mutter" sein will.
Marita Haas ist Beraterin für Gender, Diversity & Equality. Sie plädiert für eine Arbeitswelt, in der alle fair und gerecht behandelt werden. Auch für Eltern: Mütter und Väter brauchen andere Zeitmodelle, in der Arbeit und Familie realistisch und stressfrei vereinbar sind.
Sandra Teml-Wall ist psychologische Beraterin und Eltern- & Paar-Coach. Sie berät Paare, wie man als Eltern in Verbindung bleibt, die eigenen Grenzen wahrt, nicht in die Vorwurfsfalle tappt und die Schwiegereltern liebevoll in die Schranken weist.
Evelyn Höllrigl räumt in ihrem Buch "Mythos Mutterinstinkt" über eine Lüge in der Mutterschaft auf, fordert genderneutrale Kinderkleidung und stellt Diskriminierung von Kindern an den Pranger.
Gehen oder bleiben? Die dreifache Mutter Yasemin Hickl ist gegangen. Aus der Ehe. Aus der gemeinsamen Wohnung. Am Ende war es die gesündeste Entscheidung für alle. Auch für die Kinder.
Die Journalistin Delna Antia-Tatić plädiert für bezahlte Care-Arbeit für Eltern. Die Süddeutsche Zeitung-Autorin und zweifache Mutter kritisiert den öffentlichen Diskurs über Kinderbetreuung aus rein wirtschaftlichen Interessen und vermisst die grundlegende Anerkennung von Sorgearbeit, die immer noch hauptsächlich von Müttern geleistet wird.
Martina Kopić bekommt bald ihr erstes Kind. An die körperliche Veränderung hat sie sich gewöhnt. Dass ihre Emotionen täglich Achterbahn fahren, sie die Autonomie ihrer Gedanken verliert und die Ungleichheit zwischen Mann und Frau bereits in der Schwangerschaft anfängt, das hat sie so nicht erwartet. Martina ist müde, genervt und sauer. Vor allem aber freut sie sich darauf, ihren "kleinen Kumpel" kennenzulernen.
Ursula Ressl ist Initiatorin der Community Plattform Wundermons und Gründerin von Female Forward, der Service- und Jobplattform für Frauen und Mütter. Warum das notwendig ist? "Nach der Karenz zurück in den Beruf zu finden, das ist für viele Frauen nicht einfach." Der Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt ist für Mütter ein Kampf gegen Vorurteile, ein System, das Vereinbarkeit für Eltern schwierig macht, realitätsferne Öffnungszeiten von Betreuungseinrichtungen, politischen Unwillen und dem ewig schlechten Gewissen.
Ivana Novoselac steckt hinter dem Vintage-Modeblog Madamefaction.com. Die Bloggerin, Modeexpertin und Mutter einer stilbewussten Tochter liebt die Vintage-Mode des 20. Jahrhunderts. Ihr Style-Must: Eine perfekt gelegte Welle! Für guten Stil braucht es nicht viel und schafft auch eine gestresste Mutti: Etwas Lippenstift oder Nagellack, die Kombination Schwarz-Weiss und Karl Lagerfeld würde sich nach uns umdrehen!
Bianca Zinner von littleanme.at sagt: "Das Glück unserer Kinder kann nicht das Ziel sein!" Früher wollten Eltern, dass ihre Kinder einen gescheiten Beruf erlernen und halbwegs auf einem stabilen Kurs im Leben bleiben. Heute wollen wir Eltern, dass unser Kind einfach glücklich wird. Und genau das stürzt uns ins Verderben und wir haben ständig ein schlechtes Gewissen.
Klaudia Banović ist als Profitänzerin durch die Welt gereist und wollte in Wien neu durchstarten. Sie hat sich verliebt und wurde schwanger. Beides war so nicht geplant. Heute coacht die Sportwissenschafterin & Ernährungsexpertin Mütter durch schwierige Phasen der Mutterschaft. Denn diese gibt es immer wieder, auch bei ihr, in der Familie, in der Beziehung, im Familienurlaub.
Im Wochenbett soll die Mama ruhen, zu Kräften kommen und ihr Kind kennenlernen dürfen. Stück für Stück. Sie muss es nicht lieben von der ersten Sekunde. Sie darf alle Gefühle haben. Verwirrt sein. Angst haben. Überfordert sein.
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und an sich schon spannende Reise.
Wenn das Kind dann da ist, ist alles neu, ungewohnt, komisch, beängstigend, unglaublich aufregend.
Willkommen im Wochenbett.
Filloreta Bennett ist alleinerziehende Mutter aus Wien. Sie hat sich "wie eine Löwin" aus häuslicher Gewalt befreit. Sie berichtet über ihre Lebensgeschichte, wie sie erkannt hat, dass Eltern nicht immer recht haben, warum sie entschieden hat, trotzdem weiterleben zu wollen und welche Message sie heute an Frauen und Mädchen hat.
Andrea Schöniger-Hekele vom www.babymamas.at hat immer die besten Tipps auf ihrer Plattform für Eltern mit Kleinkindern parat. Die Unternehmerin und dreifache Mutter von mittlerweile großen Kindern schaut mit Wehmut auf die Babyzeit: "Es wird nicht einfacher. Es wird einfach anders."
Stefanie Mittelbach ist Conscious Parenting Coach und hilft Eltern dabei, entspannt und bewusst zu erziehen. Wie das gelingt: sich mit der eigenen Vergangenheit und der eigenen Kindheit auseinanderzusetzen, die eigenen Trigger erkennen.
Das Rollenbild des Vaters wandelt sich. Papa musste früher nur Held sein und die Familie versorgen können. Heute sollen und möchten Väter mittendrin im Familienleben und von Anfang an dabei sein. Dieter Breitwieser-Ebster vom Verein Papa-Info verrät, wie "involvierte Vaterschaft" aussehen kann, wie man als Eltern auch Liebespaar bleibt und welchen Beitrag Wirtschaft und Politik leisten müssen, damit Vereinbarkeit gelingen kann.
Denken, planen, kümmern. Mental Load ist die unsichtbare Last vieler Mütter im Familienalltag. Ein Gedankenkreis, der nie aufhört und ungesund ist. Mental Load führt zu dauerhafter Überlastung und Erschöpfung, bis hin zum Burnout. Mental Load Expertin Tamara Felbinger appelliert: "Das Kümmern um Familienmitglieder ist eine Managertätigkeit. Care Arbeit gehört entlohnt und wertgeschätzt. Hier ist vor allem die Politik gefragt, dies zu ändern."
Vereinbarkeit von Beruf und Familie muss kein Krampf sein. "Alles unter einen Hut" zu bringen funktioniert auch ganz ohne Nervenzusammenbruch. Unternehmensberaterin und Business Coach Lisi Moltzbichler verrät, wie es gelingen kann.
Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Der Beckenboden hält alles zusammen. Unsere Organe zum Beispiel. Der untere Teil unseres Körpers muss große Last und Druck aushalten. Wenn wir husten, aufs Klo gehen, Sport machen oder Sex haben. Der Beckenboden betrifft Frauen, wie auch Männer. Die größte Belastung erfährt er, wenn ein Baby wächst und immer schwerer wird. Hier ist der Beckenboden vor allem gefordert. Vor der Geburt und danach. Und es kann sein, dass sich das unten herum nicht mehr oder vielleicht nie mehr so anfühlt, wie vor der Geburt. Für ein gezieltes Training des Beckenbodens ist es jedoch nie zu spät. Für Frauen, Männer, Spitzensportler, vor oder lange nach der Geburt.....
Eines vorweg: Es ist OK, um sein altes Leben zu trauern. Kommt ein Baby auf die Welt, wird auch die Mutter geboren. Eine neue Rolle, ein neues Selbstbild, ein neues Leben beginnen.
Willkommen bei Mutti ist kaputti! Dem Podcast für erschöpfte Eltern.
Das Leben mit Kindern ist kein Instagramprofil. Es ist der härteste Job der Welt. Ich bin Ivana aus Wien und müde Mutter von zwei Buben. Mit Anekdoten und schmerzbefreiten Beispielen aus meinem persönlichen Familienleben möchte ich Müttern und Vätern auf die Schulter klopfen: Hey, so schlecht macht ihr das eh nicht! Und drei Tage hintereinander Pizza essen ist wirklich ok.
Wir haben alle schon einmal das Kipferl ohne zu fragen in zwei Hälften geteilt, Schweißausbrüche im Flur wegen der falschen Regenjackenfarbe bekommen, uns geschworen, nie wieder mit Kindern ein Restaurant zu betreten oder einen Strandurlaub zu buchen. Zumindest nicht bis zur Pubertät. Das Leben mit Kindern ist die reinste Freude, erfüllend, meistens lustig, voller Liebe. Das Leben mit Kindern ist ermüdend, aufopfernd, auszehrend und macht den Rücken kaputt. In meinen Interviews spreche ich mit Menschen, die es wissen müssen und hole mir die besten Survival-Tipps und Tricks für den Alltag mit Kindern.
