🎙️ Folge 165 – Steffen Schäfer: Vom Ringkämpfer zum Mutmacher
Diese Folge geht unter die Haut.
Ich spreche mit Steffen Schäfer – einem Mann, der das Kämpfen nicht nur im Ring gelernt hat, sondern auch im Leben. Steffen ist Ringkämpfer, Personaltrainer, Box-, Sport- und Atemtherapeut – und ein Mensch, der tiefe Täler durchschritten hat.
Steffen erzählt mir, warum er Ringkämpfer geworden ist, wie ihn sein Weg zum Triathlon geführt hat – und wie sein Leben durch die Diagnose posttraumatische Belastungsstörung und Depression eine neue Wendung nahm.
Doch Steffen wäre nicht Steffen, wenn er aufgegeben hätte.
“Ich stehe immer wieder auf”, sagt er. Und genau das hat er getan – wieder und wieder.
Er berichtet ehrlich, berührend und kraftvoll über Schicksalsschläge, seine Aufenthalte im Shaolin-Kloster in Deutschland, und darüber, wie er sich selbst immer wieder neu gefunden hat. Seine Erfahrungen, seine Narben – all das hat er in ein Buch gepackt, das zu seiner ganz eigenen Art der Heilung wurde.
Heute gibt Steffen in Workshops, Coachings und Therapien all das weiter, was er selbst gelernt hat: Wissen, Kraft, Atem – und Mut.
💛 Diese Folge ist eine echte Einladung, nicht aufzugeben. Sie macht Mut, auch mit schweren Geschichten ein kraftvolles Leben zu führen.
📌 Mehr über Steffen und sein Angebot findest du hier:
📩 E-Mail: info@steffen-schäfer.de
📞 Telefon: +49 178 3372571
Danke, dass du zugehört hast!
Teile diese Folge gerne mit Menschen, denen sie Mut machen kann.
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🌐 Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:
www.nadja-neumann.net
📱 Instagram: @nadja.neumann.nrw
🎙️ Introstimme: Henrike Tönnes
💛 Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.
Deine Nadja