Žádná studie neprokazuje, že podprsenky zabraňují poklesu prsou – některé studie dokonce tvrdí opak. Záleží jen na vašem pohodlí a na vašich přáních. Jedno je jisté: Podprsenku nenosíte proto, abyste potěšili ostatní.

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pilulky, kondomy, nitroděložní tělíska… Jaké jsou nejúčinnější způsoby, které dokážou zabránit nechtěnému těhotenství? Nejlepší antikoncepce je ta, která vám vyhovuje a spolehlivě vás chrání.

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ve škole, v práci, na sítích – rivalita je všude. Proč je tak těžké vymanit se z pout vzájemného soupeření? Tato epizoda se věnuje historickým a kulturním kořenům soutěživosti mezi ženami. Rivalita může být zdravá a produktivní, pokud se vyhneme toxickým pastem, jako jsou uštěpačné poznámky nebo zbytečná kritika. Soutěžit s ostatními je v pořádku – ale nikdy by neměl chybět respekt k druhým.

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mýtus praví, že dívky jsou od přírody jemnější, milejší a ohleduplnější než chlapci. Role „pečující osoby“, která často připadá ženám, není důsledkem přirozené dispozice, jak by se dalo mylně předpokládat, ale spíš výsledkem výchovy a hluboce zakořeněných společenských norem. Tato neviditelná zátěž má dopad i na kariéru, zdraví a společenské uznání žen. Proč toto nerovnoměrné rozdělení rolí stále přetrvává? A jak si konečně dovolit víc přemýšlet o vlastních potřebách?

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Každá druhá dívka vynechá pár dní ve škole kvůli menstruaci – ať už kvůli bolesti, nebo kvůli nedostupnosti vhodných hygienických potřeb. Kromě děložních kontrakcí mohou bolest způsobovat i nemoci, jako je například endometrióza. Marine Revol rozebírá příčiny, řešení a přístupy, kterými se už nikdy nenecháte odbýt. Menstruační bolest je sice možná běžnou záležitostí, to ale neznamená, že ji jen pasivně přijmeme.

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proč se někteří lidé cítí trapně, nebo se dokonce stydí, když mají mluvit o masturbaci? Vnímání ženské sexuality ovlivňuje výchova, kultura i její zobrazování – ženská sexualita se často buď idealizuje, nebo se o ní mlčí. Tato epizoda zkoumá důvody nepříjemného pocitu studu, společenské normy a význam sebepoznání. Protože objevovat, co ti přináší potěšení, znamená také učit se to vyjadřovat. Jaké by to bylo, kdyby se názor ostatních v téhle rovnici prostě vymazal?

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Začne to nevinnou touhou držet dietu… a postupně se z jídla stane posedlost. Poruchy příjmu potravy často vznikají nenápadně. Nemusíš být anorektička ani bulimička, abys měla komplikovaný vztah k jídlu. Někdy se ocitneš někde mimo jasné definice těchto onemocnění – a i tak trpíš. Marine Revol(ová) sdílí svou osobní zkušenost a rozkrývá signály, na které je dobré si dávat pozor, ale také to, jaký vliv má na dívky současný ideál krásy a jak je důležité vnímat varovné signály poruchy příjmu potravy – nejen u sebe, ale třeba i u své kamarádky.

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Na rozdíl od klišé o napadení v odlehlé uličce pod rouškou noci je znásilnění často spácháno blízkou osobou – partnerem, přítelem nebo příbuzným. Právní definice se v různých zemích liší, jedno je ale jisté: znásilnění je útok na fyzickou a psychickou integritu oběti. Proč je tak těžké se z něj zotavit? Jak mozek reaguje na takové trauma? A kde hledat pomoc po sexuálním napadení?

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proč se někteří lidé cítí trapně, nebo se dokonce stydí, když mají mluvit o masturbaci? Vnímání ženské sexuality ovlivňuje výchova, kultura i její zobrazování – ženská sexualita se často buď idealizuje, nebo se o ní mlčí. Tato epizoda zkoumá důvody nepříjemného pocitu studu, společenské normy a význam sebepoznání. Protože objevovat, co ti přináší potěšení, znamená také učit se to vyjadřovat. Jaké by to bylo, kdyby se názor ostatních v téhle rovnici prostě vymazal?

Všechny epizody si můžete poslechnout v 10 jazycích na všech poslechových platformách: https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Proč si vlastně odstraňujeme ochlupení? Francouzská novinářka Marine Revol zkoumá důvody a dokazuje, že ať už s chlupy, nebo bez – nakonec na tom vlastně nezáleží. Vaše tělo, vaše volba. Nechte si je, nebo se jich zbavte – ale dělejte to pro sebe, ne pro ostatní.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spoiler: Žádné normy neexistují! Každé tělo je jedinečné. Proč fyzická rozmanitost nedostává pozornost a prostor v populární kultuře?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pro mnohé je význam slova „milování“ omezený jen na penetraci. Přitom sexuální vztahy mohou mít mnoho podob – a všechny mají jedno společné: souhlas. Jak získat jistotu, že chce partner to samé co vy? Jak zbořit konvenční představy o rozkoši a orgasmu?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Šíření intimních fotografií bez souhlasu je trestné. Proč se to děje, jaké jsou důsledky a jak se můžete chránit?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Není to nedostatek vůle, ale reakce těla, které se brání. Francouzská novinářka Marine Revol vysvětluje, proč nejsou hubnoucí diety dlouhodobě účinné a jak si osvojit zdravější přístup ke svému tělu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Láska má mnoho podob – ale jak ji poznat? A hlavně, je láska vždycky dobrá věc? Tento díl zkoumá rozdíl mezi přitažlivostí, zamilovaností, skutečnou láskou a toxickými vztahy. Být zamilovaný neznamená trpět.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Možná jste si už někdy pomysleli, že „matematika není vaše parketa“. Přitom holky i kluci mají na začátku školní docházky stejné schopnosti. Proč se tedy později objevují rozdíly? Vliv vzdělávání a společenských očekávání vede mnoho dívek k přesvědčení, že nejsou „na matematiku stavěné“. Přitom nejde o pohlaví ani vrozené nadání – důležitá je sebedůvěra.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Některé weby zaměřené proti potratům tvrdí, že potrat může způsobit neplodnost. Žádné vědecké studie však tuto souvislost neprokázaly, pokud je zákrok proveden za správných lékařských podmínek. Naopak, v zemích, kde je přístup k potratům omezen, jsou nelegální potraty hlavní příčinou mateřské úmrtnosti.

Tady najdeš spolehlivé a stručné odpovědi, všechny pohromadě v jednom podcastu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou

Hlasová syntéza v této epizodě byla provedena společností Fameplay.ai.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efekt zrcadlového převrácení, dysmorfofobie, vliv minulých kritik... To, jak se vidíš, nemusí vždy odpovídat tomu, jaký skutečně jsi.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Láska má mnoho podob – ale jak ji poznat? A hlavně, je láska vždycky dobrá věc? Tento díl zkoumá rozdíl mezi přitažlivostí, zamilovaností, skutečnou láskou a toxickými vztahy. Být zamilovaný neznamená trpět.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spoření neznamená, že se jen finančně omezujete, je to nástroj nezávislosti. Ať už jde o nečekanou událost, příležitost nebo projekt, mít rezervu vám umožní jednat bez závislosti na ostatních. Marine Revol vysvětluje, proč je dobré začít šetřit včas, a získat tak větší finanční svobodu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

https://linktr.ee/ivegotsomethingtotellyou_inter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.