A nyugodt alvás feltételei - Hatása az idegrendszer működésére / Előadó: Rákóczi Balázs

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/d3/09/eb/d309ebe4-ee0a-eceb-3610-c29dba7422bb/mza_15070900568756608412.jpg/600x600bb.jpg

Munkahelyi Mentál Mentorprogram új

Faragó István

5 episodes

6 days ago

By Stressz-M A hanganyagok a témákhoz illeszkedően segítenek abban, hogyan tartsd karban a mentális állapotodat. A programot úgy állítottuk össze, hogy könnyen, önállóan alkalmazható gyakorlati megoldást nyújtson a használóinak. Hallgasd meg őket és alkalmazd a mindennapokban! Ha kérdésed van, keress minket a istvan.farago@stressz-m.hu email címen.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Munkahelyi Mentál Mentorprogram új is the property of Faragó István and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/13401785/13401785-1615236927625-f5f29c7910001.jpg

A nyugodt alvás feltételei - Hatása az idegrendszer működésére / Előadó: Rákóczi Balázs

Munkahelyi Mentál Mentorprogram új

6 minutes 55 seconds

4 years ago

A nyugodt alvás feltételei - Hatása az idegrendszer működésére / Előadó: Rákóczi Balázs

A Stressz-M Mental Coffee előadás-sorozatban Rákóczi Balázzsal beszélgetünk. Munka- és szervezetfejlesztő szakpszichológus, integratív hipnoterapeuta, holotrop légzésfacilitátor.

Te jól alszol? Az alvás minősége nagy mértékben befolyásolja az aktuális kognitív képességeinket, a tanulástól az információfeldolgozáson át egészen a konkrét problémamegoldásig mindent.

Mire figyeljünk? Hogyan aludjunk jól?