mullermoves - Yoga Træning Meditation, er podcasten hvor du finder yoga, træning og meditationsvideoer, som du kan afspille lige når du har lyst.
Din yogalærer og træner, Nadja, er uddannet og certificeret yoga- og meditationslærer, samt psykomotorisk personlig træner og er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er.
Rul yogamåtten ud, tryk play, bevæg dig, træk vejret dybt, nyd nuet og roen af dit eget nærvær.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich
All content for mullermoves - det ugentlige boost is the property of Nadja Muller and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
mullermoves - Yoga Træning Meditation, er podcasten hvor du finder yoga, træning og meditationsvideoer, som du kan afspille lige når du har lyst.
Din yogalærer og træner, Nadja, er uddannet og certificeret yoga- og meditationslærer, samt psykomotorisk personlig træner og er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er.
Rul yogamåtten ud, tryk play, bevæg dig, træk vejret dybt, nyd nuet og roen af dit eget nærvær.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich
Slip dagens spændinger med en guidet progressiv afspænding til dyb søvn.
Har du svært ved at falde til ro om aftenen? Oplever du, at kroppen føles anspændt, eller at tankerne kører i ring? Denne guidede progressive afspænding er skabt til at hjælpe dig med at slippe stress, give kroppen ro og glide naturligt ind i en dyb og fredfyldt søvn.
Læg dig godt til rette, træk vejret dybt – og lad dagen smelte væk. Nu er det tid til at give slip.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich
mullermoves - det ugentlige boost
mullermoves - Yoga Træning Meditation, er podcasten hvor du finder yoga, træning og meditationsvideoer, som du kan afspille lige når du har lyst.
Din yogalærer og træner, Nadja, er uddannet og certificeret yoga- og meditationslærer, samt psykomotorisk personlig træner og er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er.
Rul yogamåtten ud, tryk play, bevæg dig, træk vejret dybt, nyd nuet og roen af dit eget nærvær.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich
