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Mujeres Comiendo
Mujeres Comiendo
57 episodes
6 days ago
Queremos compartir contigo este podcast, que nace de la idea de romper paradigmas y desmitificar - con evidencia científica - aquellas experiencias que te han llevado a mantener una mala relación con tu cuerpo y la comida. Somos Cami de @ saludableatumedida.cl (Psicóloga), Denisse de @ dra.dk (Médico Especialista en Nutrición) y Tuti de @nutricontuti (Nutricionista ). Hablaremos de nutrición actual Si quieres recobrar tu libertad y sanar el daño que las dietas te han causado; creamos este espacio para normalizar el ver #mujerescomiendo, generar discusión, aprender y sobretodo pasarlo bien!
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Nutrition
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Queremos compartir contigo este podcast, que nace de la idea de romper paradigmas y desmitificar - con evidencia científica - aquellas experiencias que te han llevado a mantener una mala relación con tu cuerpo y la comida. Somos Cami de @ saludableatumedida.cl (Psicóloga), Denisse de @ dra.dk (Médico Especialista en Nutrición) y Tuti de @nutricontuti (Nutricionista ). Hablaremos de nutrición actual Si quieres recobrar tu libertad y sanar el daño que las dietas te han causado; creamos este espacio para normalizar el ver #mujerescomiendo, generar discusión, aprender y sobretodo pasarlo bien!
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Episodes (20/57)
Mujeres Comiendo
Lo que toda mujer debería saber antes de Viajar Sola

¿Qué consejos le darías a una mujer que quiere viajar sola por primera vez y le preocupa su seguridad? ¿Crees que toda mujer debería hacer un viaje sola en su vida? ¿Qué tipo de comentarios escuchaste respecto a los miedos instaurados por la sociedad a tu idea de viajar sola y cómo los enfrentaste? 

En este nuevo capítulo hablamos con la periodista Constanza Fueyo @coni.fueyo sobre su experiencia viviendo y trabajando en el extranjero. Coni nos contó su historia de vida que la llevó a múltiples aventuras por diferentes países y los distintos aprendizajes que fue ganando con cada nueva experiencia. Ojalá conociendo más historias de mujeres aventureras se nos haga más fácil salir de nuestra zona de confort. 

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Cuéntenos qué les parece y compártanlo a todas las mujeres que les gustaría que supieran de este tema!


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2 months ago
1 hour 14 minutes 39 seconds

Mujeres Comiendo
Lo que toda mujer debería saber de Creencias limitantes

¿Te ha pasado que cuando piensas en ir a la playa, lo primero que cruza por tu mente son todas las razones para no hacerlo y terminan disminuyendo tus ganas de estar ahí? ¿En cuántas más áreas de la vida pasa algo similar sin que nos demos cuenta?

En este capítulo tuvimos de invitada a Paula Uribe, psicóloga experta en ansiedad, cofundadora de la @clinicadeansiedad, para hablar respecto a las creencias limitantes en las mujeres.

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Cuéntenos qué les parece y compártanlo a todas las mujeres que les gustaría que supieran de este tema!


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3 months ago
1 hour 2 minutes 29 seconds

Mujeres Comiendo
Lo que toda mujer debería saber sobre Sociedad Conyugal

¿Cuál es la diferencia entre sociedad conyugal y separación de bienes? ¿Existe una tercera opción? ¿Cuáles son los pros y contras de cada una? Una pregunta que pensamos que la respuesta era obvia y nos dimos cuenta que está llena de mitos y desinformación.

En este capítulo tuvimos de invitada a Fran Bravo Cox (@franbravocox en Instagram), abogada experta en equidad de género, autora del libro “Lo nuestro ¿es nuestro?”, para hablar sobre qué regímenes patrimoniales pueden proteger mejor a las mujeres en caso de divorcio o separación.

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Cuéntenos qué les parece y compártanlo a todas las mujeres que les gustaría que supieran de este tema!


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3 months ago
1 hour 14 minutes 12 seconds

Mujeres Comiendo
Lo que toda mujer debería saber sobre Licencias Médicas

¿Tengo derecho a licencia médica si soy trabajador independiente? ¿Cuáles son mis deberes para acceder a ella? ¿Se reduce mi sueldo al estar con licencia? ¿Cuáles son los puntos claves a la hora de hacer la declaración de impuestos para poder acceder a una licencia médica?¿Y en el caso de trabajadoras dependientes?

Estas preguntas y muchas más nos contesta Susana Vallejos, abogada experta en derecho laboral y creadora de la cuenta @terapia.legal.

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Cuéntenos qué les parece y compártanlo a todas las mujeres que les gustaría que supieran de este tema!


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4 months ago
1 hour 3 minutes 38 seconds

Mujeres Comiendo
Lo que toda mujer debería saber sobre Educación Financiera

Iniciamos nuestra nueva temporada de “Lo que toda mujer debe saber” hablando de educación financiera con Romina Capetillo (@romicapetillo), experta en educación financiera y autora de “Del desorden al orden” y “No basta con ahorrar, hay que invertir”. 

En este capítulo nos cuenta sobre acceso a educación financiera de las mujeres, las limitantes sociales y culturales para acceder a ésta, independencia económica y brechas de género en el sistema actual. 

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras.

Cuéntenos qué les parece y compártanlo a todas las mujeres que les gustaría que supieran de este tema!

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4 months ago
45 minutes 37 seconds

Mujeres Comiendo
¡Nueva temporada!

Quisimos dar un vuelco a mujeres comiendo y hablar de temas que van más allá de Nutrición y Salud Mental. Te invitamos a sorprenderte con esta nueva temporada que se llama "Lo que toda mujer debería saber". ¡Ni te imaginas todo lo que hemos aprendido grabando los capítulos!

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4 months ago
12 minutes 50 seconds

Mujeres Comiendo
¿Las dietas impactan en nuestra salud menstrual? con @dani.ginecologa

¿Cómo influye hacer dieta en nuestro ciclo menstrual? Ni se imaginan... En la comida de hoy resolveremos ésta y más preguntas junto a la especialista Daniela Ribbeck, médica ginecóloga experta en salud menstrual.

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10 months ago
47 minutes 12 seconds

Mujeres Comiendo
Hablemos de Moda con @aledames

En la comida de hoy conversamos con @aledames y su experiencia en la industria de la moda. Aprendimos cómo funciona y todos los factores que debemos considerar al momento de hacer cambios importantes. ¡Esperamos te guste!

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11 months ago
1 hour 2 minutes 43 seconds

Mujeres Comiendo
Cocinar como señorita

En la comida de hoy conversamos de la última tendencia Tradwife, que en terminos generales se trata de videos en redes sociales que utilizan estereotipos clamorosos de la mujer en la cocina.


El postre fue llevar este tema a lo invisibilizada que se encuentra la carga mental que conlleva alimentar una familia. Esperamos que les guste!

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11 months ago
37 minutes 23 seconds

Mujeres Comiendo
El negocio de la salud

En la comida de hoy hablaremos de cómo funciona el negocio de la farmacéutica en salud y por qué la industria de la dieta no queda fuera de ello. No te lo pierdas!

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12 months ago
53 minutes 49 seconds

Mujeres Comiendo
Reflexiones con Mujeres Comiendo

La comida de hoy fue literal una conversación de temas profundos que no tienen mucho que ver con lo que generalmente hablamos en este Podcast. Sin embargo, queremos invitarlas a reflexionar sobre algo tan común como el trabajo. Esperamos les guste!!!

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1 year ago
45 minutes 58 seconds

Mujeres Comiendo
Cómo sanar mi relación con el ejercicio con @catadiazoporto

En la comida de hoy estrenamos una nueva sección y revisamos las noticias que merecían ser comentadas en este espacio! Además, estuvimos conversando con Cata Diaz Oporto sobre su trabajo y lo importante que es tener una relación sana con el movimiento corporal.

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1 year ago
50 minutes 5 seconds

Mujeres Comiendo
Subir y bajar de peso, un ciclo sin fin

En la comida de hoy hablamos sobre los ciclos de peso y sus consecuencias a la salud. Un capítulo con muuucho contenido que te recomendamos escuchar con papel y lapiz 🤓. Esperamos que lo disfruten!

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1 year ago
52 minutes 13 seconds

Mujeres Comiendo
Aprendiendo a ser mujeres según las revistas de los 90's - 00's

En la comida de hoy conversamos respecto a cómo los medios de comunicación, en especial las clásicas revistas de los años 90's y 00's, influyeron en nuestra adolescencia y contribuyó en la forma que aprendimos a ser mujeres. ¿Creen que esto ha cambiado? ¿Qué recuerdos tienes de esos momentos? Esperamos les guste!

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1 year ago
33 minutes 13 seconds

Mujeres Comiendo
El día que hablamos de impostoras en RRSS

En la comida de hoy nos pusimos un poco más polémicas 🤭. Les compartimos algunas red flags que pueden identificar en profesionales de la salud que dicen ser HAES, pero en realidad no lo son...

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1 year ago
51 minutes 20 seconds

Mujeres Comiendo
¿Qué tan exactas son las pesas inteligentes?

¿Te has hecho alguna vez esta pregunta? Con este capítulo queremos explicarte cómo funcionan e informar sobre la interpretación de estos resultados. ¡Esperamos que lo disfrutes!

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1 year ago
38 minutes 27 seconds

Mujeres Comiendo
¡HEMOS VUELTO!

Sabemos que estuvimos lejos de este espacio por un buen tiempo, pero no hay plazo que no se cumpla y deuda que no se pague! HEMOS VUELTO! Con nueva temporada y en nuevo formato. Esperamos lo disfruten!

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1 year ago
13 minutes 8 seconds

Mujeres Comiendo
El día que hablamos de la historia de las dietas

En la comida de hoy hablamos de los sesgos hacia los distintos tamaños de cuerpos y alimentos a través de la historia. Está demasiado interesante! Recomendamos tener papel y lápiz a mano ya que viene cargadísimo de información. No se lo pierdan!!

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1 year ago
1 hour 22 minutes

Mujeres Comiendo
El día que celebramos las fiestas de fin de año

En la comida de hoy nos juntamos a conversar y compartir las clásicas tradiciones de fin de año que llevamos a cabo en nuestras familias. Una conversación relajada y entretenida que esperamos las acompañe en sus celebraciones.

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1 year ago
54 minutes 57 seconds

Mujeres Comiendo
El día que hablamos de Comer Emocional

En la comida de hoy quisimos profundizar aún más en lo que significa la ansiedad alimentaria y cómo se relaciona con el comer emocional. Este tema lo teníamos pendiente hace mucho tiempo y hoy por fin podemos compartirlo con ustedes. ¡Esperamos que lo disfruten!

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1 year ago
36 minutes 13 seconds

Mujeres Comiendo
Queremos compartir contigo este podcast, que nace de la idea de romper paradigmas y desmitificar - con evidencia científica - aquellas experiencias que te han llevado a mantener una mala relación con tu cuerpo y la comida. Somos Cami de @ saludableatumedida.cl (Psicóloga), Denisse de @ dra.dk (Médico Especialista en Nutrición) y Tuti de @nutricontuti (Nutricionista ). Hablaremos de nutrición actual Si quieres recobrar tu libertad y sanar el daño que las dietas te han causado; creamos este espacio para normalizar el ver #mujerescomiendo, generar discusión, aprender y sobretodo pasarlo bien!