En este episodio de Mujer Vital Podcast hablamos con Pino Montesdeoca, modelo y actriz tardía que, tras un serio bache de salud, reinició su vida y encontró su lugar en la moda y el cine. Pino comparte, con humor y honestidad, cómo desaprender para volver a empezar, vivir desde la autenticidad (sí, también con canas) y cuidar cuerpo y mente para una vejez digna, activa y libre de edadismo. Si este episodio te inspira, suscríbete a Mujer Vital Podcast, deja tu like y comparte con esa amiga que...
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En este episodio de Mujer Vital Podcast hablamos con Pino Montesdeoca, modelo y actriz tardía que, tras un serio bache de salud, reinició su vida y encontró su lugar en la moda y el cine. Pino comparte, con humor y honestidad, cómo desaprender para volver a empezar, vivir desde la autenticidad (sí, también con canas) y cuidar cuerpo y mente para una vejez digna, activa y libre de edadismo. Si este episodio te inspira, suscríbete a Mujer Vital Podcast, deja tu like y comparte con esa amiga que...
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Maria de Mondo, experta en autoconocimiento, coaching y psicología. Maria nos comparte su inspiradora historia de transformación: desde dejar una carrera exitosa en finanzas hasta descubrir su verdadero propósito y ayudar a otras personas a conectar con su esencia. Si sientes que es momento de reconectar contigo, soltar el peso del “qué dirán” y vivir con más paz, esta entrevista te dará claves prácticas para empezar hoy mismo ⏱ 🎧 Esc...
En este inspirador episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Bisila Bokoko, una mujer extraordinaria que ha superado retos personales y profesionales hasta convertirse en líder global, emprendedora y embajadora mundial de la diversidad cultural y la alfabetización. Bisila comparte con nosotras cómo superó el rechazo y el prejuicio desde su infancia en Valencia hasta alcanzar sus sueños en Nueva York, creando una carrera internacional llena de propósito y éxito. Descubre cómo la lectura, ...
¿Sientes que las dietas han controlado demasiado tiempo tu vida y tu relación con la comida? En este revelador episodio de Mujer Vital Podcast, Gabriela Uriarte, reconocida nutricionista y referente en dietética en España, rompe mitos y nos muestra el camino hacia una alimentación intuitiva y saludable sin restricciones. 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar, salud femenina y crecimiento personal. Comparte este episodio con quienes buscan una vi...
En este episodio especial del Mujer Vital Podcast, conversamos con Anne Igartiburu, una reconocida figura de la televisión española, experta en coaching emocional y referente en el crecimiento personal. Anne comparte con nosotros cómo ha logrado mantener su equilibrio emocional, profesional y familiar, ofreciendo valiosos consejos sobre la importancia del autocuidado, especialmente durante la etapa de la perimenopausia. 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras, c...
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, charlamos con María Gómez, reconocida comunicadora, escritora y amante de un estilo de vida sostenible. María comparte su recorrido personal y profesional, revelando cómo la terapia ha sido clave para aprender a priorizar y manejar una vida llena de proyectos apasionantes. 🎯 Además, abordamos cómo la sociedad actual influye en el rol de las mujeres, especialmente en medios de comunicación, y cómo la sostenibilidad y el consumo ético pueden mejor...
¿Te has preguntado dónde quedó tu deseo sexual? En este episodio exclusivo de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Nayara Malnero, psicóloga y pionera en sexología en habla hispana, que nos revela cómo las mujeres podemos reconectar con nuestro deseo, especialmente durante la menopausia y otras etapas vitales. 🙌 Nahara comparte consejos prácticos y sencillos para mejorar tu vida sexual y emocional, recuperando la ilusión y el placer en tu día a día. No estás sola, y tu bienestar íntimo merece...
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Pilar Castro, reconocida actriz española, quien nos comparte con total sinceridad cómo ha gestionado los desafíos emocionales y físicos de su profesión, la ansiedad, y su reciente transición a través de la menopausia. Pilar nos habla desde su experiencia personal sobre cómo aprender a parar en un mundo que no se detiene, la importancia de priorizarse a una misma y cómo la nutrición y el ejercicio físico han transformad...
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Cristina Boscá, reconocida periodista y locutora de radio en España, conocida por su carisma, autenticidad y buen humor en el programa "Anda Ya". Cristina comparte su inspiradora experiencia sobre cómo combina su exitosa carrera en los medios, su pasión por la escritura creativa, y su rol como madre. Descubre cómo Cristina maneja los desafíos del día a día, la importancia que le da a la salud mental, y cómo ha superado momentos difícil...
En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la Dra. Radharani Jiménez, reconocida especialista en ginecología y obstetricia, comparte claves prácticas para transitar la menopausia de forma saludable, consciente y sin miedos. Descubre cómo esta etapa puede convertirse en una oportunidad para mejorar tu calidad de vida y bienestar integral. 🎯 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. Comparte este episodio con aquel...
✨ En este episodio especial de Mujer Vital Podcast, la talentosa actriz, presentadora y cantante Belinda Washington comparte claves imprescindibles para conectar contigo misma, gestionar cambios hormonales, y vivir plenamente tu madurez. 💖🌿 Descubre cómo Belinda logró mantener el equilibrio entre su exigente carrera profesional y su bienestar personal, afrontando la menopausia desde una perspectiva positiva y empoderadora. Conoce la importancia de la salud mental, el autocuidado, y cómo apro...
En este episodio de "Mujer Vital Podcast", conversamos con la inspiradora actriz y comunicadora Aurora Carbonell, quien nos abre su corazón y comparte su impactante historia de superación personal tras enfrentar diagnósticos médicos equivocados que cambiaron su vida. 💪❤️ Aurora relata cómo atravesó años complicados con problemas digestivos, desajustes hormonales, estrés intenso y hasta un diagnóstico erróneo sobre una operación del corazón. Hoy, tras buscar segundas opiniones, adoptar nuevos...
🎬 ¿Es posible vivir la madurez con plenitud, aceptación y disfrutando de cada etapa? En este episodio hablamos con Ana Wagener, reconocida actriz española y ganadora de un Premio Goya por su conmovedora interpretación en "La voz dormida". Ana nos comparte su visión auténtica y profunda sobre el paso del tiempo, la importancia del autocuidado y cómo gestionar la presión social sobre la belleza y el envejecimiento. ✨ Una conversación cercana e inspiradora que te ayudará a afrontar la madurez c...
🌟 ¿Es posible encontrar un verdadero equilibrio entre el trabajo, la familia y el cuidado personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con la actriz, empresaria y apasionada del bienestar, Patricia Montero, quien comparte las claves para vivir una vida plena, consciente y saludable. 🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. 📢 Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y con...
🌸 ¿Quieres vivir con menos carga emocional, física y mental? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Charo Vargas, fundadora de 'Jefa de tu Vida' y 'Charrua', quien lleva años ayudando a mujeres a transformar sus vidas mediante herramientas prácticas de organización, crecimiento personal y autoconocimiento. 🎧 Una conversación llena de inspiración y herramientas prácticas para mujeres que desean vivir de forma más plena y consciente. 💡 Si este episodio te ha inspirado, danos...
¿Es posible mantener un equilibrio saludable entre una carrera exigente y tu bienestar personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Mónica Martínez, periodista y presentadora española con más de 30 años de trayectoria en televisión, sobre cómo ha gestionado exitosamente su vida profesional y personal. 🎧 Una entrevista inspiradora llena de herramientas prácticas para personas que buscan mejorar su calidad de vida a nivel físico, mental y emocional. 💡 Si te gustó este ep...
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. Silvia comparte su historia personal de dependencia emocional, cómo afectó a su salud y de qué manera logró salir fortalecida. Conversamos sobre temas esenciales para la mujer de hoy: autoestima, bienestar emocional, cómo cuidar tu cuerpo a partir de ...
✨ ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida profesional, la salud y la maternidad? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Melani Olivares, reconocida actriz de teatro, cine y televisión, famosa por su papel en Aída. Con su energía arrolladora, Melani nos comparte su experiencia con la maternidad, la nutrición, la meditación y el poder de la comunidad femenina. 💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas qu...
¿Es posible prevenir el cáncer con la alimentación y el estilo de vida? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de un cáncer de ovario en estadio 4, sobre su proceso de recuperación y cómo adoptó hábitos saludables que transformaron su vida. 🌿 💡 Si este episodio te ha inspirado, apóyanos dejando tu "like", suscribiéndote a Mujer Vital Podcast y compartiéndolo con otras personas interesadas en su salud. 💪✨ 📢 Únete a la ...
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos comparte su inspiradora trayectoria, cómo ha gestionado los altibajos de su carrera y la importancia del voluntariado, la salud mental y el cuidado personal en su vida. 🎭 Descubre su lado más humano, sus aprendizajes y su gran pasión por ayudar a los demás. 📢 ¿Te ha inspirado este episodio? Déj...
🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su trayectoria, desafíos y el poder del crecimiento personal. 🔔 Suscríbete para más entrevistas sobre bienestar, crecimiento personal y salud integral. 📢 Únete a la comunidad de #MujerVitalPodcast y encuentra inspiración para una vida plena y equilibrada. #...
En este episodio de Mujer Vital Podcast hablamos con Pino Montesdeoca, modelo y actriz tardía que, tras un serio bache de salud, reinició su vida y encontró su lugar en la moda y el cine. Pino comparte, con humor y honestidad, cómo desaprender para volver a empezar, vivir desde la autenticidad (sí, también con canas) y cuidar cuerpo y mente para una vejez digna, activa y libre de edadismo. Si este episodio te inspira, suscríbete a Mujer Vital Podcast, deja tu like y comparte con esa amiga que...
