Hoy te quiero invitar a CAMINAR MÁS.
En este episodio te comparto las 5 razones por las cuales debemos caminar más:
Lo que no mides, no puedes mejorar. ¡Tienes que medir cuánto estás caminando!
En el 2004, un estudio publicó estas estadísticas:
Este episodio está lleno de ideas para que puedas incorporar más pasos en tu diario vivir.
El libro mencionado es: Come, Muévete y Duerme por Tom Rath (https://a.co/d/gt52pS8)
El próximo Masterclass para ayudarte a ser una mejor mujer:
https://mujerradiante.thinkific.com/courses/maximiza-ingresos
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