Audio verze mého blogu, který můžete nalézt na stránkách www.davidvencl.cz
Já se jmenuji David Vencl - jsem český freediver a otužilec. Vytvořil jsem 2 světové rekordy v potápění pod ledem, jen v plavkách. Nejprve jsem uplaval 81 metrů do dálky a pak jsem se potopil do hloubky 52 metrů. Kromě toho jsem lektor freedivingu, chladové terapie a dechu.
Na mém blogu a zde v podcastu najdete reporty ze závodů, pokusů o světové rekordy, tréninků, ale i tipy, postřehy a návody jak na freediving nebo otužování a vlastně i to jak pracovat s myslí, stresem a dechem.
Teď už přeji příjemný poslech.
All content for Muž pod ledem podcast is the property of David Vencl and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Audio verze mého blogu, který můžete nalézt na stránkách www.davidvencl.cz
Já se jmenuji David Vencl - jsem český freediver a otužilec. Vytvořil jsem 2 světové rekordy v potápění pod ledem, jen v plavkách. Nejprve jsem uplaval 81 metrů do dálky a pak jsem se potopil do hloubky 52 metrů. Kromě toho jsem lektor freedivingu, chladové terapie a dechu.
Na mém blogu a zde v podcastu najdete reporty ze závodů, pokusů o světové rekordy, tréninků, ale i tipy, postřehy a návody jak na freediving nebo otužování a vlastně i to jak pracovat s myslí, stresem a dechem.
Teď už přeji příjemný poslech.
Epizoda o tom, jak si pozorností na dech můžeme zkvalitnit život. Já sám dokážu zvednout nádechový objem o 10-25% a i díky tomu mam mnohem více energie.
Wim Hof byl první, ale já tvrdím, že vím jak to dělat ještě lépe. Také kombinuji dech a chladovou terapii, ale jdu na to z druhé strany. Poslechni si jak … a nebo přijď na jeden z mých workshopů a já tě provedu osobně …
Audio verze mého blogu, který můžete nalézt na stránkách www.davidvencl.cz
Já se jmenuji David Vencl - jsem český freediver a otužilec. Vytvořil jsem 2 světové rekordy v potápění pod ledem, jen v plavkách. Nejprve jsem uplaval 81 metrů do dálky a pak jsem se potopil do hloubky 52 metrů. Kromě toho jsem lektor freedivingu, chladové terapie a dechu.
Na mém blogu a zde v podcastu najdete reporty ze závodů, pokusů o světové rekordy, tréninků, ale i tipy, postřehy a návody jak na freediving nebo otužování a vlastně i to jak pracovat s myslí, stresem a dechem.
Teď už přeji příjemný poslech.
