Ar šo epizodi es tevi savā ziņā ieaicinu savā terapijas procesā. Viena no terapijas pamata tēmām ir “sevis pieņemšana” ar visām savām pusēm, izpausmēm un nepatikām, un tas nav viegli.

Šajā solo sarunā vēlējos padalīties ar saviem novērojumiem, ka tieši manas specīgākās personības iezīmes ir tās, kas rada vislielākās grūtības saziņā ar citiem un sevi. Ar savu “spēku” es domāju tās dažas iezīmes, kas padara mani par mani, kuras es pārvaldu vislabāk, kuras ir par pamatu manai jebkādai darbībai. Un tieši tās dažas iezīmes ir arī tās, kas mani un dažreiz arī citus visvairāk traucē.

Nedomāju, ka bērnišķīgi jāpaliek pie “es tāda esmu, ņem mani pretī tieši tādu”, bet jāmeklē veidi, kā palēnām kontrolēt un izskaust savu spēka iezīmju negatīvās izpausmes.

Baigais piņķeris sanāca, bet, klausoties epizodi, noteikti sapratīsi manu domu.

Lai mierpilna klausīšanās ❤️