La vida que deseas, la pareja de tus sueños, la abundancia perfecta... Todo empieza y termina en ti. Mi nombre es Oriana Abreu, soy terapeuta, psicóloga en formación y te doy la bienvenida a este espacio para cuestionar y hablar sobre amor propio, psicología y relaciones. Un podcast que nace desde el profundo amor por mí misma. Porque entendí que mejor que esperar el amor y la aprobación de los demás, lo que yo necesito es más amor para mí.
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La vida que deseas, la pareja de tus sueños, la abundancia perfecta... Todo empieza y termina en ti. Mi nombre es Oriana Abreu, soy terapeuta, psicóloga en formación y te doy la bienvenida a este espacio para cuestionar y hablar sobre amor propio, psicología y relaciones. Un podcast que nace desde el profundo amor por mí misma. Porque entendí que mejor que esperar el amor y la aprobación de los demás, lo que yo necesito es más amor para mí.
Hoy nos vamos a liberar del temor a la ansiedad. Todos experimentamos ansiedad pero, ¿entiendes realmente por qué la sientes, de dónde viene y cómo atajarla para que no se haga una bola de nieve gigante? Te cuento esto y muchísimos datos interesantes que a lo mejor no sabías en el capítulo de hoy. Te dejo un regalo al final del episodio!
Para ver el vídeo sobre cómo practicar la respiración diafragmática sigue el siguiente link: https://www.instagram.com/reel/CfFSSagDf0U/
Más amor para mi
La vida que deseas, la pareja de tus sueños, la abundancia perfecta... Todo empieza y termina en ti. Mi nombre es Oriana Abreu, soy terapeuta, psicóloga en formación y te doy la bienvenida a este espacio para cuestionar y hablar sobre amor propio, psicología y relaciones. Un podcast que nace desde el profundo amor por mí misma. Porque entendí que mejor que esperar el amor y la aprobación de los demás, lo que yo necesito es más amor para mí.
