¿Qué crees que sienten los demás cuando te escuchan hablar de tu cuerpo, tu alimentación o tus hábitos? Hablemos sobre el impacto silencioso que tiene tu proceso personal en las personas que te rodean. Lo que haces por ti, cómo comes, cómo te hablas, cómo te cuidas, está enviando un mensaje constante. ¿Desde dónde estás haciendo tus cambios? ¿Desde el juicio o desde el amor? Tus decisiones diarias pueden inspirar libertad, aceptación y bienestar, no solo en ti, sino en todo tu entorno.