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Notas del Podcast:
En este episodio de Movimiento Desencadenado, tengo el inmenso honor de charlar con Brent Anderson, una figura legendaria en el mundo del Pilates. Brent no solo es conocido como el "padre del Pilates para rehabilitación", sino que también es alguien cuya visión ha redefinido la manera en que entendemos el movimiento y la salud.
Nuestra conversación toca muchos temas apasionantes que no solo te harán reflexionar sobre tu práctica, sino que te abrirán los ojos a nuevas formas de entender el movimiento.
Mi relación con Brent comenzó hace muchos años. Fue mi mentor y quien me introdujo a este mundo con una claridad y una pasión que no dejan de inspirarme. Con el tiempo, nuestra relación se convirtió en una amistad que valoro profundamente.
Para mí, Brent representa un equilibrio perfecto entre conocimiento técnico y sensibilidad humana. Su visión del movimiento y la salud ha sido, y sigue siendo, una de mis mayores influencias.
En la conversación hablamos mucho de Pilates, de Movimiento y de la experiencia humana desde un perspectiva física, psicológica y espiritual. En los últimos años Brent ha estado centrado en comprender el verdadero significado del "alineamiento" ya no solo desde la biomecánica, sino desde todas las esferas de nuestro ser.
Hablamos sobre la filosofía de Joe Pilates y reflexionamos sobre su genialidad y la vigencia de su trabajo en la actualidad.
También tocamos los temas que nos apasionan como el tratamiento del dolor crónico. Hablamos de la presencia de sufrimiento y la falta de agencia que muchas personas experimentan en presencia de dolor persistente.
Y para cerrar, exploramos un concepto que Brent describe como “Movens Mundi”, una idea fascinante sobre cómo el movimiento trasciende el ámbito físico y nos conecta con algo más grande, una especie de movimiento universal que nos une a todos.
Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo.
Brent es una de esas personas que no solo tienen un conocimiento profundo, sino que también saben cómo transmitirlo de una manera que te transforma.
Colaboradores:
Curso de Principios del Movimiento (nivel esencial)
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Timestamps
(00:00) - Intro
(02:09) - Primer contacto de Brent Anderson con el Método Pilates
(10:27) - De autodidacta a revolucionar el Método Pilates
(27:20) - La filosofía de Joseph Pilates
(49:44) - Las fortalezas del Método Pilates
(01:03:18) - Lesiones, dolor y diferentes enfoques de tratamiento