In de podcast van november bespreekt Karin hoe dat ze kritischer is beginnen kijken naar verschillende digitale producten omdat ze merkte dat het haar levenskwaliteit niet verbeterde. Ze raakte verslaafd aan haar smartphone en heeft verschillende jaren meerdere pogingen ondernomen om er van af te raken. De afgelopen half jaar heeft ze eindelijk dé manier gevonden die voor haar werkt en welke positieve impact het heeft op haar leven.
All content for Move for Health is the property of Move for Health and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In de podcast van november bespreekt Karin hoe dat ze kritischer is beginnen kijken naar verschillende digitale producten omdat ze merkte dat het haar levenskwaliteit niet verbeterde. Ze raakte verslaafd aan haar smartphone en heeft verschillende jaren meerdere pogingen ondernomen om er van af te raken. De afgelopen half jaar heeft ze eindelijk dé manier gevonden die voor haar werkt en welke positieve impact het heeft op haar leven.
We ademen gemiddeld 20.000 keer per dag, vaak onbewust. Door de overprikkelde maatschappij gaan we onbewust ook verkeerd beginnen ademen met allerlei gezondheidsklachten tot gevolg.
In de podcast van mei legt Karin graag de relatie uit tussen jouw ademhaling en jouw gezondheid en hoe dat verschillende ademhalingstechnieken jou kan helpen om een kwalitatief leven te kunnen leiden.
Move for Health
In de podcast van november bespreekt Karin hoe dat ze kritischer is beginnen kijken naar verschillende digitale producten omdat ze merkte dat het haar levenskwaliteit niet verbeterde. Ze raakte verslaafd aan haar smartphone en heeft verschillende jaren meerdere pogingen ondernomen om er van af te raken. De afgelopen half jaar heeft ze eindelijk dé manier gevonden die voor haar werkt en welke positieve impact het heeft op haar leven.
