💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły
https://szkoleniabetterway.pl/drm
👉 Sprawdź nasze szkolenia
www.szkolenia.betterway.com.pl
www.betterway.com.pl/sklep
💪Dołącz do zawodników Better Way
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
🤝 Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Przydatne informacje z odcinka:
Szkoły:
AWF
Setanta College
Szkolenia ogólne:
EXOS / EPI / ASCA / NSCA / UKSCA
Szkolenia specjalistyczne:
Długofalowy Rozwój Motoryczny w Piłce Nożnej
Trening Izometryczny - Alex Natera
Trening Szybkości na Siłowni - Luis Mesquita
Planowanie Okresu Przygotowawczego i Startowego - Michał Naulewicz
Książki:
Multidirectional Speed in Sport - P. Jones
Supertraining - Y. Verkhoshansky
Science and Practice of Strength Training - V. Zaciorsky
Periodization of Football Training - Soccer Tutor (wielu autorów)
Badania:
M. Cahill
J.B. Morin
A. Faigenbaum
D. Harper
Blogi:
Better Way
Sportsmith
Simplifaster
Scienceforsport
💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły
https://szkoleniabetterway.pl/drm
👉 Sprawdź nasze szkolenia
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do zawodników Better Way
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
🤝 Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
📨 Kontakt do Rafała
www.instagram.com/klinika_drbest
www.instagram.com/rafal_kacprzak_fizjo
https://www.youtube.com/@doctorbest6169
https://www.tiktok.com/@klinika_drbest
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Nowe Szkolenie Indywidualny Trening Motoryczny U17-Senior
Dołącz tutaj ⇢ https://szkoleniabetterway.pl/u17-senior
👉 Sprawdź nasze szkolenia
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do zawodników Better Way
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
🤝 Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👉 Sprawdź nasze szkolenia
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do zawodników Better Way
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
🤝 Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
📨 Kontakt do Rafała
⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Polecane książki
1️⃣„Routledge and handbook of strength and conditioning”
Edited by Anthony Turner
2️⃣„Football Periodisation”
Raymond Verheijen
3️⃣„Triphasic Training”
Cal Dietz and Ben Peterson
💪Dołącz do Programu Prowadzenia Online
www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online
Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
Kontakt do Szymona
www.instagram.com/sginvictus88
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
💪Dołącz do Konferencji BETTER WAY CONNECT
www.szkoleniabetterway.pl/konferencja
Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
Kontakt do Pawła
www.instagram.com/pawel.lydek.hp
www.instagram.com/activeacademy_krakow_giebultow
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
💪Dołącz do Konferencji BETTER WAY CONNECT
www.szkoleniabetterway.pl/konferencja
Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
Kontakt do Damiana
www.instagram.com/damiankorba
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
💪Dołącz do Konferencji BETTER WAY CONNECT
www.szkoleniabetterway.pl/konferencja
Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
Kontakt do Zbyszka
www.instagram.com/przygotowanie_motoryczne
https://www.facebook.com/EmmanuelPrzygotowaniemotoryczne
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
🔴 SPRAWDŹ KALENDARZ SZKOLEŃ BETTER WAY
https://szkoleniabetterway.pl/kalendarz2022
💪Dołącz do grupy ambitnych zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
www.betterway.com.pl/shop
www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
🗣Znajdź nas w innych mediach
www.facebook.com/betterwaysport
www.instagram.com/betterwaysport
www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
www.instagram.com/michalnaulewicz_betterway
🎙Sprawdź Nasz podcast "Motoryka w Piłce Nożnej - zza kulis"
https://bit.ly/motorykazzakulisanchor
https://bit.ly/motorykazzakulisspotify
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
https://www.betterway.com.pl/shop
https://www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
https://www.betterway.com.pl/shop
https://www.szkolenia.betterway.com.pl
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
🔝 SPRAWDŹ AKADEMIE PLANOWANIA TRENINGU
https://www.szkoleniabetterway.pl/akademiaplanowaniatreningu
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔝 Uzyskaj dostęp do wszystkich bonusów :) ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔝 Uzyskaj dostęp do wszystkich bonusów :) ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔝 Uzyskaj dostęp do wszystkich bonusów :) ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔝 Uzyskaj dostęp do wszystkich bonusów :) ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔝 Uzyskaj dostęp do wszystkich bonusów :) ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔴 POBIERZ DARMOWEGO EBOOK ▶︎ https://szkolenia.betterway.com.pl/ebookgps
🔝 DOWIEDŹ SIĘ PIERWSZY O STARCIE AKADEMII GPS ▶︎ https://betterway.com.pl/newsletter
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
🔴 POBIERZ DARMOWEGO EBOOK ▶︎ https://szkolenia.betterway.com.pl/ebookgps
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
👀Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
https://www.betterway.com.pl/sklep
https://www.szkolenia.betterway.com.pl
🤝 Kontakt do Grześka:
🔴 POBIERZ EBOOK -> https://szkolenia.betterway.com.pl/ebookgps
🎁 Prezent od Marka. Darmowy arkusz excel do pracy nad wytrzymałością i szybkością
https://betterway.com.pl/programmas
💪Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników
https://www.facebook.com/groups/szybszynaboisku
https://www.facebook.com/groups/przygotowaniemotorycznewpilcenoznej
Znajdź nas w innych mediach
https://www.facebook.com/studiotreningubetterway
https://www.facebook.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/betterwaysport
https://www.instagram.com/mkwietniewski_betterway
👨🎓Zobacz nasze materiały edukacyjne:
https://www.betterway.com.pl/shop
https://www.szkolenia.betterway.com.pl
🤝 Kontakt do Marka:
https://www.facebook.com/msnotatkiwlasne/
https://www.regeneracjawroclaw.pl
📗 Książki od Marka:
Every Day Is Game Day - Mark Verstegen
Core Performance Essentials - Mark Verstegen
Core Performance Endurance - Mark Verstegen
Core Performance - Mark Verstegen
Advances in Functional Training: Training Techniques for Coaches - Michael Boyle, Mark Verstegen
Athletic Body in Balance - Grey Cook Movement: Functional Movement Systems - Gray Cook