MoteFitness - фитнес движение с заботой о женском здоровье. Приглашаем экспертов из различных областей и обсуждаем важные для девушек темы: питание, активный образ жизни, красоту и здоровье. Диетология, психология, косметология, тренировки и активный образ жизни.
Тренируйтесь и танцуйте вместе с нами:
https://www.youtube.com/c/MoteFitness
Наши продукты:
https://mote.ru
All content for Mote Fitness is the property of Яна Бикмуллина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
MoteFitness - фитнес движение с заботой о женском здоровье. Приглашаем экспертов из различных областей и обсуждаем важные для девушек темы: питание, активный образ жизни, красоту и здоровье. Диетология, психология, косметология, тренировки и активный образ жизни.
Тренируйтесь и танцуйте вместе с нами:
https://www.youtube.com/c/MoteFitness
Наши продукты:
https://mote.ru
Как начать заниматься спортом, если вы никогда даже не делали зарядку? | В гостях тренер
Mote Fitness
35 minutes
3 years ago
Как начать заниматься спортом, если вы никогда даже не делали зарядку? | В гостях тренер
В современном ритме жизни встроить спорт в свой лайфстайл не так уж просто. И даже если появляется сильное желание, порой непонятно, с чего начать. Сегодня поговорим с тренером индивидуальных и групповых программ Аленой Васильевой как включить фитнес-культуру в свой современный ритм без вреда для здоровья и с максимальной эффективностью.
Mote Fitness
MoteFitness - фитнес движение с заботой о женском здоровье. Приглашаем экспертов из различных областей и обсуждаем важные для девушек темы: питание, активный образ жизни, красоту и здоровье. Диетология, психология, косметология, тренировки и активный образ жизни.
Тренируйтесь и танцуйте вместе с нами:
https://www.youtube.com/c/MoteFitness
Наши продукты:
https://mote.ru
