In questo incontro parliamo di: Ti svelo perché scappiamo dai problemiSicuramente avrai notato che non si riesce mai a sfuggire a nulla..E che presto o tardi le cose che vogliamo evitare, coprire o fingere di ignorare si ripresentano, in particolare se correlate a vecchi schemi o timori;Il concetto romantico è che se qui non funziona basta solo andare altrove e tutto sarà diverso.Se il lavoro non rende, si cambia lavoro, se non si va d’accordo con la moglie se ne trova un’altra, se la città è invivibile ci si trasferisce altrove, se i figli creano problemi si cerca qualcuno che se ne prenda cura.Il pensiero latente è che i motivi dei nostri guai non risiedono in noi, bensì nella situazione, in altri, nelle circostanze.
“In effetti l’avventura è la scalata, non stare in vetta.”Jon Kabat-Zinn Fonte : Dovunque tu vada, ci sei già – Jon Kabat-ZinnSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i mercoledì alle 20:15 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa, scrivimi, oppure visita il mio sito, ti lascio il link qui sotto in descrizioneGrazie per essere stata qui con me :-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche ,a presto! Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa mailinfo@monicaborghini.itoppure, per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/