Như thế nào là một lời xin lỗi chất lượng?

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Tâm sự vẩn vơ của mình - một người thích học rất rất nhiều thứ =))) Relax & Enjoy

‣ Sách mới ra mắt của mình "Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều": https://shorten.asia/VdJ3tG4V ‣ [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Long time no see. Tập này của chúng mình là về giá trị bản thân đặt trong các mối quan hệ thân thiết và quan trọng nhé. Enjoy <3

‣ Sách mới ra mắt của mình "Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều": https://shorten.asia/VdJ3tG4V ‣ [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

‣ Sách mới ra mắt của mình "Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều": https://shorten.asia/VdJ3tG4V ‣ [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Điều ngu ngốc nhất mình từng làm là chối bỏ sự ngu ngốc của bản thân bằng mọi giá. Mình đang tập để bớt ngại ngần giấu dốt khi nói: "Tôi không biết." "Tôi đã sai" nữa

‣ Sách mới ra mắt của mình "Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều": https://shorten.asia/VdJ3tG4V ‣ [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Đã lâu không gặp. Các bạn vẫn ổn chứ? Hôm nay là một podcast thu đã lâu và lại là về tình yêu dưới góc nhìn đã được update của mình. Mong những chia sẻ này có ích với bạn. Các đầu sách mình nhắc đến trong tập:

‣ Sách mới ra mắt của mình "Một trái tim nhạy cảm, một cái đầu nghĩ nhiều": https://shorten.asia/VdJ3tG4V

‣ Sách về tình yêu mình đang yêu thích dạo này:

Essay in loves (Alain de Botton) - Luận về Yêu: https://shorten.asia/Jy3xnrg8

How to think more about sex (Alain de Botton)

The Art of Living (thầy Thích Nhất Hạnh)

The Art of Loving (Erich Fromm) - Nghệ Thuật Yêu: https://shorten.asia/ndXmSAC1

Khi người ấy nói lời yêu, có rất nhiều điều bạn nên nghĩ (Minh Đào): https://shorten.asia/EpGyWG3z (rất mê cuốn này ạ)‣ [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Gặp mn cuối năm nhé: https://forms.gle/uwt5UCFvvRYnaEpF6

Nhìn lại 2023 với 5 bài học, toàn là những trải nghiệm cá nhân nhưng mong là các bạn cũng thấy bản thân trong này hehee

1. Chấp nhận không có nghĩa là từ bỏ mục tiêu & nỗ lực

2. Khi không biết làm gì thì cứ làm thinh

3. Nguồn lực ở khắp quanh mình & mình không cô đơn trên hành trình này

4. Cứ tập trung làm tốt việc của mình rồi sẽ đến lúc biết ơn bản thân rất nhiều

5. Mọi chuyện cần kết thúc sẽ kết thúc đúng lúc

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

chúc chúng mình cho & nhận một cách thoải mái, trọn vẹn <3

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

một tập hơi ngẫu hứng nên ý tứ có phần không gãy gọn lắm mn nhaa

4 câu hỏi "thành thật" để bạn là chính mình trong MQH (mn có thể update thường xuyên nhé, vì "chính mình" là thứ luôn thay đổi mà).- Mình muốn thấy dáng vẻ nào của bản thân trong MQH này?

- Mình thực sự cần điều gì để duy trì dáng vẻ đó?

- Mình sẵn sàng trao đi và muốn nhận lại điều gì?

- Mình không chấp nhận hoặc muốn hạn chế điều gì?

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Khi nhìn thấy tình yêu dành cho mình to lớn nhường nào, tự nhiên, nỗi sợ không được yêu và bị bỏ rơi đều biến mất.

Nhật ký biết ơn (mẫu gợi ý sẵn, mình rất thích project này ^^): https://shorten.asia/DT2eAAg6 

Nhật ký biết ơn (sổ mình hay dùng, thỉnh thoảng mình cũng ghi chép qua ứng dụng Notion trên điện thoại/laptop):

https://shorten.asia/T8XKT9Fa 

https://shorten.asia/HNZk7KS8 

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Lại là một tập podcast về chia tay nhưng lần này mình sẽ buôn cùng khách mời với chủ đề là "Tìm mình sau chia tay" nhé. Từ kinh nghiệm cá nhân đến quan sát bạn bè, mình thấy chia tay hay bất cứ sự mất mát, buông bỏ nào đều là cơ hội vàng để chúng mình xây dựng một phiên bản mới, phù hợp hơn, trọn vẹn hơn í. [Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Đọc cfs mình có thấy nhiều bạn đang ở trong khủng hoảng bế tắc quá. Có những chuyện mình chưa từng trải qua, cũng chưa được nghe trực tiếp nên chẳng biết khuyên gì, chỉ muốn kể lại 5 nguyên tắc đã cùng mình sinh tồn qua những giai đoạn khủng hoảng, mong có ích với mn.

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Đôi lúc ở lâu trong cái khổ quen quá, sướng lại thấy thấp thỏm. Thứ chúng ta sợ, có khi lại chính là ánh sáng của mình chứ chẳng phải bóng tối nào cả. Mình nghĩ, bên cạnh việc chữa lành, xoa dịu những vết thương, thứ chúng ta cần luyện tập là khả năng đón nhận phiên bản tốt đẹp của mình, là sự dũng cảm dám mơ ước, là sự nỗ lực để chạm tới điều mình xứng đáng. Bất kể lĩnh vực đó là gì, đi qua bóng tối sẽ luôn là ánh sáng. Chỉ là, mình đã dành đủ quyết tâm và sẵn sàng ngắm nhìn hình ảnh tuyệt vời của bản thân hay chưa mà thôi.

Tập hôm nay, với những câu hỏi để vượt qua "nỗi sợ hạnh phúc", mong sẽ giúp bạn sẽ đến gần hơn với ánh sáng của mình nhé.

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Sorry mn rất nhiều. Mình thu khá lâu rồi đến lúc nghe lại thì mới phát hiện mic cà vào cài áo nên có vài chỗ gây khó chịu.

Mong chúng mình vẫn enjoy tập podcast này nhé ạ.

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

Chủ đề tập podcast hôm nay xoay quanh những câu hỏi: "Mây tầng nào gặp mây tầng ấy" có phải là một quan điểm đáng tin? Tại sao mình luôn gặp những người không phù hợp? Liệu mình có đang ở tầng mây quá thấp? Làm cách nào để "nâng tầm"? 

🌱 🌱 🌱 

Video về 7 tấm gương: https://youtu.be/bl1y-XOQY74

[Confession] Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA 

Mất mát và chia ly chưa bao giờ là trải nghiệm dễ dàng nhưng ai rồi cũng sẽ học được cách đi qua chúng. Podcast lần này Linh muốn gửi gắm tâm sự của bản thân khi có người rời khỏi đời mình...

[Confession] 🌱 Để lại câu chuyện của bạn vì có Monet (& mèo Na) nghe đây: https://forms.gle/4BW5WVCSEnX84XeVA

"Trước khi bị ai đó phán xét, tôi đã phán xét mình đến vạn lần." Mình nghĩ kể cả người tự tin nhất cũng có thể sống với những tiếng nói phán xét bản thân. Người giỏi đào bới, moi móc, tìm điểm yếu của bạn nhất có lẽ không ai khác là chính bạn.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải sống cả đời trong sự bế tắc đó. Mình không bắt đầu hành trình chữa lành với mục đích buông lời tự phán xét nhưng theo thời gian, mình thấy những tiếng nói đó biến mất dần. Mình soi chiếu lại và đúc rút được 2 cách đơn giản mà hiệu quả đã giúp mình làm được điều này. Và podcast ngày hôm nay mình chia sẻ lại điều đó với các bạn. Mong bạn đón nhận nhé.

Ta sợ lần đầu nhưng lần đầu có đáng sợ?Podcast hôm nay, chúng mình sẽ trò chuyện về nỗi sợ này và cách đi qua nó nhé.

Chúng ta hay nói về thành thật như là một biểu hiện của ngôn từ nhưng thành thật không phải là CÓ SAO NÓI VẬY mà là CÓ SAO BIẾT VẬY. Hôm nay chúng mình sẽ nói về từ khóa: Be Authentic nhé.

Xin chào, đây là một tập podcast mình muốn tâm sự về những lần mông lung, chênh vênh & quá trình "connect the dots" mà mình đã đi qua trên con đường sự nghiệp.

Nếu bạn không quan tâm workshop cũng không sao cả vì vẫn như mọi lần, các tập podcast của mình không thay đổi cách thức, mục đích và ý niệm "cứ nói vì chắc ai đó sẽ cần nghe, cứ chia sẻ vì chắc ai đó sẽ cảm thấy đồng cảm". Cuối cùng, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ủng hộ, tâm sự, chia sẻ và để lại bình luận cho mình.