Vi har alle været der – en ny kollega smidt ind fra højre, en ny struktur i virksomheden eller en helt ny rolle ud af det blå. Transformationer er der nok af både på arbejdspladsen og derhjemme. Men hvordan kan vi imødekomme dem, så de ikke vælter os omkuld?

Det snakker vi om her i denne uges afsnit af Monday I’m in Love, hvor Karner og Camilla deler ud af deres bedste råd og erfaringer med transformationer, så du kan lære af dem og måske stå stærkere, når den næste kommer og banker på din dør 🤜🚪

OG så er der faktisk også en større transformation på vej for Monday I’m in Love, som du kan høre meget mere om i afsnittet 🧡

Hvordan skaber man en arbejdsplads som både omfavner Lars på 59, og Sarah på 25? 🤔

Det er det helt store emne i denne uges afsnit af Monday I’m in Love. Camilla og Thomas har besøg af Rebekka Bøgelund som netop nu er aktuel med bogen “Ung og Perfekt”, som dykker ned i den nye generation på arbejdsmarkedet, og hvordan vi kommer dem i møde på vores arbejdspladser.

Rekruttering af den nye generation er essentielt for at opretholde en sund og succesfuld virksomhed, så det er også essentielt at forstå:

• Hvordan man håndterer yngre mennesker som leder
• Hvordan man forstår de behov og den adfærd som de kommer med
• Hvad der udfordrer unge mennesker i arbejdslivet

Så hvis du har brug for input og indspark til at forstå dine nye, yngre kollegaer, OG være med på forkanten af fremtidens arbejdsplads, så lyt med i din podcast-app 🎧


LINKS 🔗

• Ung og Perfekt – Rebekka Bøgelund (2025): https://hansreitzel.dk/fag/ung-og-perfekt-bog-59991-9788702415148
• Køb bogen nu med rabatkode: UNG25
• Connect med Rebekka på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebekka-bøgelund/

Så er det blevet tid til 2. del af vores episode med Trine Løvborg her i Monday I’m in Love, og denne gang dykker vi længere ned i Trines reaktion på den modgang hun har mødt i sin tilværelse.

Hvordan holder man bedst hovedet højt, når livet ikke går, som man havde håbet? Og hvad er de bedste råd til at komme igennem hårde tider ? Det tager Camilla og Thomas en god snak med Trine om, og giver de gode erfaringer videre til dig, vores kære lytter.

Lyt med og få de bedste råd til at stå stærkt i modvind 💨

🔗 Links:

• Trine Løvborg på Instagram: https://www.instagram.com/trineloevborg/
• Hvis du har feedback eller spørgsmål, så skriv til monday@syndicate.dk

Vi har alle oplevet at få tæppet rykket ud under os og opleve stor sorg eller tab her i tilværelsen. Men få kender så meget til det som vores næste gæst her i Monday I’m in Love – @Trine Løvborg. 

På trods af livets udfordringer er Trine en af de mest positive og smilende personer, vi nogensinde har mødt. Derfor måtte hun med i dette afsnit. Sammen med @Camilla og @Karner deler Trine sin inspirerende historie og fortæller, hvordan hun møder hverdagen med et stort smil trods modgang. Det er noget, vi alle kan lære af.Lyt med i denne uges afsnit og bliv stærkere til at stå imod, når livet tager en uventet drejning 🎧

Hvis du har noget feedback, eller forslag til et emne, så skriv til monday@syndicate.dk 🧡

Er du her lige nu? 🫵

Altså sådan rigtigt?

Det er det helt store emne i denne uges afsnit af Monday I’m in Love, hvor Karner og Camilla udforsker nu’et og hvordan man bliver i det.

Selvom vi teknisk set altid befinder os i nu’et – vores krop kan jo ikke være andre steder – så har vores sind det med at rejse frem og tilbage i tid. Det kan føre til, at vi hænger fast i tidligere fejl eller bekymrer os om, hvad der kan ske i fremtiden.

Men der er håb!

Camilla og Karner deler deres bedste tips til at forblive nærværende og få mest muligt ud af de øjeblikke, du helst vil fastholde. Afsnittet er fyldt med praktiske råd og inspiration, der kan hjælpe dig med at leve mere i nuet og nyde øjeblikket fuldt ud.

Lyt med, og lær at være mere til stede i dag 🎧🧡

Hvis du har feedback eller idéer til emner som Camilla og Karner kan snakke om, så skriver du bare til monday@syndicate.dk 🧡

I denne episode af Monday I’m in Love dykker vi ned i det vigtige – og måske kontroversielle – emne om Mental Load. Hvorfor er det så afgørende at dele det mentale ansvar i hverdagen? Og hvad sker der, hvis balancen mangler?

Mental Load kan have stor betydning for både din trivsel og forholdet til din partner. Når ansvaret ikke deles ligeligt, risikerer man at skabe ubalance, der kan påvirke forholdet negativt. Her på Monday I’m in Love er vores mission at hjælpe dig med at finde mere glæde i hverdagen – og en stor del af det er også at skabe balance i parforholdet.

I denne episode åbner Camilla og Karner op om deres egne erfaringer med Mental Load, og hvordan de har arbejdet på at finde balancen i deres egne forhold. Vi deler tips og strategier til, hvordan I som par kan fordele ansvaret mere retfærdigt, så ingen føler sig overbelastet, og I kan genfinde glæden og romantikken sammen.

Lyt med for inspiration til at tage de første skridt mod en bedre balance i jeres forhold – og måske endda en stærkere kærlighed 🎧🧡


Forslag? Kommentarer? Skriv til monday@syndicate.dk 🧡

Hvis du ikke udvikler dig, risikerer du at stå stille – eller endda gå baglæns! Sådan siger nogle i hvert fald. Vi mener, at personlig og faglig udvikling er afgørende for at trives i sit arbejde og mærke fremgang.

Men hvordan finder man egentlig tiden til udvikling? 

Og hvad skal man vælge at fokusere på?

Det diskuterer Camilla og Karner i dette afsnit af Monday I’m in Love. Kompetenceudvikling betyder meget for dem begge, men emnet ligger især tæt på Camillas hjerte. I de sidste 5 år har en af hendes vigtigste missioner i Syndicate været at skabe bedre rammer for ledere, så de kan støtte deres teams i udviklingen – og designe sjovere og mere fleksible læringsoplevelser.

Lyt med og få inspiration til din næste læringsrejse. Lær hvordan du finder din vej til ny viden og kompetencer, og overvind de undskyldninger, der holder dig tilbage.

Det er ikke altid det nemmeste, sjoveste eller mest behagelige, men det er nødvendigt – at sætte grænser. Det er noget, vi alle må forholde os til, både som forældre og i andre relationer.

Emnet er særligt aktuelt i dag, f.eks. når det kommer til at begrænse børns skærmtid. Men hvordan sætter man grænser uden at få ondt i maven eller skade relationen til den, man sætter grænser for?

Det er ugens tema i Monday I’m in Love, hvor Camilla og Karner guider dig gennem, hvordan du kan sætte grænser med større tryghed og opnå et mere positivt resultat.

Hvis du har feedback, eller idéer til et emne, så skriv til os på monday@syndicate.dk ✉️

Når sygdom rammer en af vores nærmeste, ændrer det hele ens verden. Hvordan håndterer man denne nye virkelighed som pårørende, både i hjemmet og på arbejdspladsen?

I dette afsnit får Camilla og Karner besøg af Mark Ewert–Junge, som, udover at være en skøn kollega i Syndicate, står i den svære situation at have en partner med en livsomvæltende diagnose.

I sådan en situation, vil det selvfølgelig altid være den sygdomsramte, der skal have den fulde opmærksomhed. Men bagved den person står der også et menneske, som kan have brug for opbakning idet de skal løbe ekstra hurtigt for at imødekomme disse nye forudsætninger.

Hvordan håndterer man bedst at være pårørende? Og hvordan håndterer du bedst, hvis du oplever folk i dit liv der er pårørende? Gå ikke glip af denne dybtgående samtale, der kan hjælpe dig med at navigere livet som pårørende – uanset om du selv står i situationen, eller om du vil støtte andre.

Alt det, plus meget mere, i dette afsnit af Monday I’m in Love 🖤

Lyt til det der hvor du lytter til podcasts 🎧

Så er de fleste af os kommet tilbage fra tiltrængte sommerferier, og det er vi også her i Monday I’m in Love, hvor vi nu er klar med et brandvarmt afsnit 🔥

Og vi er tilbage med et emne, som har været på Googles agenda i mange år: Psykologisk sikkerhed. Og til at indvie os i emnet, har Camilla og Karner inviteret deres gode kollega og ekspert på området i studiet – Nina Lilholt.

Sammen med os kan du finde ud af, hvorfor og hvordan psykologisk sikkerhed faktisk skaber bedre resultater på bundlinjen – samtidig med at du får en bedre og tryggere arbejdsplads for alle.

Du finder også ud af, hvordan du kan begynde at så nogle frø for at få god psykologisk sikkerhed på din arbejdsplads, og ligeså vigtigt; hvad du skal undgå for ikke at gøre dine kollegaer psykologisk usikre.

Lyt til afsnittet, der hvor du hører podcasts! 🎧

Hvis du var fan af Syndicates anden podcast, To Agility and Beyond, så er du rigtigt godt bekendt med vores næste gæst her i Monday I’m in Love: Katrine Hald Kjeldsen.

Katrine er nemlig genindtrådt på podcast-scenen, for i dette afsnit at snakke om noget der ligger meget tæt på hendes hjerte, nemlig neurodivergens.

Ifølge nyeste forskning, så er 15-20 procent af verdens befolkning neurodivergente, dvs. at vedkommendes hjerne har atypiske træk og kan diagnosticeres med for eksempel ADHD, autisme, epilepsi eller ordblindhed. 

Det er jo egentlig ret højt, og derfor bliver arbejdspladser nødt til at omfavne og imødekomme de styrker og svagheder man kan have, hvis man er neurodivergent.

Dette tager Camilla og Karner en skøn lang snak med Katrine om, spørger ind til hendes egen oplevelse med at være neurodivergent, og hvad hun mener er organisationers fremtid med neurodivergens. 

Lyt med, der hvor du lytter til dine podcasts 🎧

PS: Camilla og Karner nu går på sommerferie, og podcasten er tilbage den 12. august. God sommer! ☀️

I dette afsnit af Monday I’m in Love har Camilla og Thomas skiftet den vante scene ud og mødes til optagelse af podcasten i Italien 🇮🇹 Det kan man da kalde noget af et sceneskift!

Her går snakken både om større og mindre sceneskift. Sceneskift på arbejde, og sceneskift derhjemme.

Hvorfor har vi brug for dem? Og hvordan kan vi helt konkret arbejde med at hacke hverdagen gennem små eksperimenter?

Det kan være helt essentielt for at få nye, og friske perspektiver ind.

Psst… og så er det faktisk vores 1-års jubilæumsafsnit! 🇩🇰

Hør hvordan det er gået med Pernille, som i første del af denne føljeton fortalte om hvordan hun trak stikket fra en karriere, der var i fuld fart. Hvordan er hun landet rent praktisk, og ikke mindst mentalt, med en så drastisk beslutning?

Listen over overvejelser og drømme til det kommende job er lang, men findes jobbet, der matcher de krav? Hvor meget skal man gå på kompromis med, og er det overhovedet realistisk at lande drømmejobbet?

Og så løfter Pernille sløret for, hvad fremtiden bringer. Og hvem ved, måske tjekker vi ind med Pernille igen om et år?

Lyt med på dette afsnit af Monday I'm in Love og få slutningen på Pernilles radikale beslutning om karriereskift.

Vi har vist allesammen haft tanken: “Hvad ville der ske hvis jeg trak stikket, sagde mit job op, og bare tog en pause?” 🤔

Det er dog de færreste af os, som rent faktisk har gjort det. Men det har vores gæst i denne uges afsnit af Monday I’m in Love, Pernille Storgaard.

Pernille havde arbejdet på højtryk hele sin karriere, men for et år siden kunne hun mærke, at der skulle ske noget helt andet.

Naturligvis har Camilla og Thomas en hel masse spørgsmål til denne kæmpe beslutning, og deres egne overvejelser over at tage sådan en pause – og hvad det fører med sig af nye muligheder og forhindringer.

Hvis du også er nysgerrig på sådan en beslutning, så skal du tage at lytte med til dette afsnit af Monday I’m in Love 🧡



Links:

Find Pernille Storgaard på LinkedIn: https://shorturl.at/N9AmB

Det er ikke altid nemt at få hverdagskabalen til at gå op, når man er omringet af blodsugende kryb, børnene kalder og manden er til søs. I denne episode af “Monday I’m in Love” tager vi et dyk ned i livet hos Nanna Andersen, Danmarks førende forsker indenfor flåter, og taler med hende om, hvordan hun balancerer karriere og familie.
 
I forbindelse med sit arbejde har Nanna været på forsiden af alle de danske nyhedssider DR, TV2, Politikken og gæstet på DRs Genstart. Så hvordan får Nanna og hendes mand deres hektiske og tidskrævende karriere til at hænge sammen med to børn på hjemmefronten? Hvad er det for en voksen “Pyt Knap” de har? Og hvilke kompromiser har de måtte tage?  
 
I dette afsnit undersøger Camilla og Thomas hvad deres hemmelige opskrift består af, og hvilke lektioner de kan tage med videre i deres eget liv.  
 
 
Hør Nanna i Genstart episoden ”Befængte kryb”: 
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/genstart-drs-nyhedspodcast/id1500746737?l=da&i=1000653635074 
 
Nannas Andersens LinkedIn profil: https://www.linkedin.com/in/nanna-andersen-87197b104?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app 

For mange i det moderne forretningsliv er personlig branding begyndt at fylde en hel del. Nogle skriver flittigt på LinkedIn for at vise hvad de kan, og hvem de er. Andre holder sig mere i baggrunden, og smider et ‘like’ hist og her.

Hvad med dig? 🤔

Er du god nok til at selviscenesætte dig selv på arbejdet, LinkedIn og alle de andre platforme? Eller giver du den måske for meget gas?

Det kan jo være svært at vurdere hvornår der er plads til forbedring, og hvornår der går for meget overfladisk rygklapperi i den. Camilla og Thomas dykker dybt ned i emnet og reflekterer over hvor de selv står, når de bl.a. skal gøre reklame for dem selv, og faktisk også denne podcast.

Hvordan kan vi være synlige i hverdagen, men hvor det samtidig virker og er ægte?

Og hvad er Social Selling Index egentlig for noget?

Vi elsker jo alle sammen vores fridage, og foråret har (heldigvis) rigtig mange af dem, men hvorfor ender det så tit med at blive en mere stresset periode for rigtige mange?

I dette afsnit af Monday I’m in Love, dykker vi ned i forårets mange fridage og hvordan de faktisk kan føre til stress, hvis man ikke får udnyttet dem på den rigtige måde.

Vi udforsker hvorfor færre arbejdsdage ikke nødvendigvis mindsker arbejdspres, og hvordan kravene til samvær med familie og planlægning af aktiviteter kan være en stressfaktor.

Psykolog Einar Baldursson identificerer to typer: dem der kan slappe af og dem der overbooker sig selv, og både Camilla og Thomas benytter lejligheden til lidt selvransagelse efter påske.

Vi udforsker det, og meget mere! Så lyt med til dette afsnit af Monday I’m in Love, og find ud af det.

Ord som ‘karrierestiger’ og 'karrieretrapper' lægger alle sammen op til at tænke karriere som noget meget lineært og opadgående. Allerede som børn kæmper vi for at klatre højest op i træet – og det fortsætter måske ind i voksenlivet. Men karriere og valg af arbejde bør være noget ganske anderledes.

I dette afsnit har Thomas og Camilla besøg af Kasper Just Bonde, som gavmildt deler ud om sine tanker ift. de klassiske uddannelses- og karrierevalg, som mange af os har en ide om, at vi skal følge - men hvorfor skal vi egentlig det?

De får også en snak om, hvordan organisationer er designet ud fra klassisk, lineær karriereudvikling, og de dilemmaer det medfører for medarbejderen, der trives godt som specialist.

I dette afsnit af Monday I’m in Love dykker Camilla og Thomas ned i det evige dilemma mellem selvstændighed og fastansættelse. Har du nogensinde drømt om at være din egen “chef”, eller stræbt efter at blive det næste store hit i “Løvens Hule”?

Livet som selvstændig kan jo hurtigt virke tillokkende, men hvad med den anden side af medaljen? Du kan jo miste noget af trygheden og de faste rammer som kommer med en fastansættelse, ikke at forglemme fællesskabet med kollegaer.

I dette afsnit udforsker Camilla og Thomas dette komplekse valg, som de begge personligt har stået overfor. De deler deres erfaringer og giver indsigt i, hvad det virkelig betyder at følge hver af disse karrierestier.

Er du klar til at dykke ned i diskussionen om selvstændighed versus fastansættelse? Slut dig til os i Monday I’m in Love, hvor vi tager fat på disse brændende spørgsmål.

Har du spørgsmål eller input til os?

Så skriv til os på monday@syndicate.dk, eller besøg os på www.mondayiminlove.dk 

I dette podcastafsnit dykker Camilla og Thomas ned i en verden af fejringer på arbejdspladsen og undersøger, om vi fejrer nok, for meget, forkert, og hvornår der egentlig er grund til at fejre?

Skal der små, hyppige anerkendelser til? Eller store gallafester som Virgin og Disney gør, når medarbejdere skal være motiverede og trives? Og er den danske kage-besættelse det helt rigtige fejringsmiddel?

Eller måske er alt det fejring mest tidsspild og en finansiel belastning for mange arbejdspladser, der skriger på flere hænder?

Sidst men ikke mindst diskuterer Camilla og Thomas selvfølgelig også, om det er de samme konfetti rør, der skal hives op på arbejde og i privaten.