Tout le monde sait que pour perdre du poids, il faut manger sainement et faire de l'exercice. Si en théorie c'est simple, pourquoi tant de régimes échouent sur le long terme ? Tout simplement parce qu'ils n'abordent qu 'une partie du problème et ne prennent pas en compte certains aspects de notre vie : - mindset et croyances - environnement - habitudes - gestion du stress - gestion des émotions - sommeil et rythme de vie - les hormones -...
Découvrez le plan parfait pour atteindre et maintenir durablement vos objectifs.
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Comment maigrir durablement et sans frustration ?
Tout le monde sait que pour perdre du poids, il faut manger sainement et faire de l'exercice. Si en théorie c'est simple, pourquoi tant de régimes échouent sur le long terme ? Tout simplement parce qu'ils n'abordent qu 'une partie du problème et ne prennent pas en compte certains aspects de notre vie : - mindset et croyances - environnement - habitudes - gestion du stress - gestion des émotions - sommeil et rythme de vie - les hormones -...
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Ep 7: Les 7 secrets étranges que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez
Mon Poids De Forme
12 minutes
2 years ago
Ep 7: Les 7 secrets étranges que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez
Chaque année, des centaines de milliers de personnes espèrent perdre des kilos grâce aux pilules miracles. Mais ils perdent surtout du temps et de l'argent! Dans cet épisode de podcast, découvrez les 7 étranges secrets que les vendeurs de pilules miracle ne veulent pas que vous sachiez.
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Mon Poids De Forme
Comment maigrir durablement et sans frustration ?
Tout le monde sait que pour perdre du poids, il faut manger sainement et faire de l'exercice. Si en théorie c'est simple, pourquoi tant de régimes échouent sur le long terme ? Tout simplement parce qu'ils n'abordent qu 'une partie du problème et ne prennent pas en compte certains aspects de notre vie : - mindset et croyances - environnement - habitudes - gestion du stress - gestion des émotions - sommeil et rythme de vie - les hormones -...
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