De eerste weken na de bevalling zijn intens, rauw en vaak totaal anders dan wat je in de boekjes leest. In deze aflevering praat ik met vroedvrouw Fleur Schenk van vroedvrouwenpraktijk Fleurentine over de echte realiteit van het postpartumleven: van fysieke veranderingen en emoties tot onzekerheid, overprikkeling en de impact op je relatie en zelfbeeld.

We bespreken wat mama’s vaak durven vertellen aan hun vroedvrouw maar niet aan hun omgeving, en hoe belangrijk het is dat er iemand écht luistert. Fleur deelt bovendien tips om beter voor jezelf te zorgen, signalen te herkennen en mildheid als rode draad vast te houden.