Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter
Helena von Feury
38 episodes
6 days ago
Du bist berufstätige Mutter und oft gestresst oder überfordert?
Im Podcast „Mom Reset“ erfährst du, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und deinen Alltag entspannter gestaltest – ohne dich selbst zu vergessen.
Helena teilt praktische SOS-Techniken und Tipps zu Selbstfürsorge, Stress- und Zeitmanagement, um Beruf und Familie in Balance zu bringen.
Themen: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Zeitmanagement, Gelassenheit.
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Du bist berufstätige Mutter und oft gestresst oder überfordert?
Im Podcast „Mom Reset“ erfährst du, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und deinen Alltag entspannter gestaltest – ohne dich selbst zu vergessen.
Helena teilt praktische SOS-Techniken und Tipps zu Selbstfürsorge, Stress- und Zeitmanagement, um Beruf und Familie in Balance zu bringen.
Themen: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Zeitmanagement, Gelassenheit.
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#29: Grenzen setzen – auch wenn dein Kind auf Durchzug stellt
Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter
15 minutes 52 seconds
2 months ago
#29: Grenzen setzen – auch wenn dein Kind auf Durchzug stellt
„Zieh bitte deine Schuhe an!“ — dein Kind hört nicht?
In dieser Folge erfährst du:
Warum Kinder oft „durchziehen“.
5 klare Sätze, die dir sofort helfen.
Tipps für Körpersprache, Umgang mit Ungeduld & liebevolle Führung.
Viele Beispiele direkt aus meinem Alltag & von Mamas aus dem Coaching.
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Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter
Du bist berufstätige Mutter und oft gestresst oder überfordert?
Im Podcast „Mom Reset“ erfährst du, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und deinen Alltag entspannter gestaltest – ohne dich selbst zu vergessen.
Helena teilt praktische SOS-Techniken und Tipps zu Selbstfürsorge, Stress- und Zeitmanagement, um Beruf und Familie in Balance zu bringen.
Themen: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Zeitmanagement, Gelassenheit.
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