L’estate se ne va. Ricomincia il lavoro, riparte la scuola. E bisogna rimettersi in sesto. Con l’umore magari sì, ma anche e soprattutto nel fisico. Dopo il beach volley giocato a freddo, il trekking in montagna affrontato senza grande allenamento o la valigia invece troppo pesante, succede, si è aperta la stagione dei traumi facili. L’Istituto superiore di sanità ha stimato circa 300mila persone con infortuni legati alle attività sportive durante le vacanze. Che fare ora? Alessandra Camilletti ne parla con Carla Massi e Maria Pirro.