بازه توجه هممون روز به روز داره کمتر میشه! این روزها تمرکز کردن و تموم کردن کارهایی که دوستشون نداریم سخت‌تر از قبل شده و گاهی برای فرار از کاری که باید انجام بدیم به صدتا کار غیر ضروری دیگه پناه میبریم. این مشکل علت‌های زیادی داره که بعضی‌هاش کاملا دست خودمونه. به نظر شما میتونیم کاری بکنیم که این مدت توجه دوباره بیشتر بشه؟ ما که نظرمون رو توی ویدیو گفتیم، منتظر تجربیات و نظرات شما توی کامنت‌ها هستیم.😍😊

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به بهانه نزدیک بودن حال و هوای عید، یکم از موضوعات جدی فاصله گرفتیم و سراغ یه موضوع فان‌تر رفتیم که بی‌ربط به موجو هم نیست. کلمه‌ی "ادایی" این روزها خیلی به گوشمون میخوره و توی اینستا و توییتر به شکل‌های مختلف استفاده میشه. گاهی به معنای تمسخر، گاهی انتقاد و گاهی به شکل تعریف! من و آذین حس میکنیم ادایی بودن گاهی خیلی روی موجو تاثیر میذاره پس توی این قسمت رفتیم سراغ اینکه ببینیم ادایی بودن خوبه یا بد؟ اصلا ادایی بودن چیه؟ ادایی همون انتلکته؟ و ... مثل همیشه خیلی منتظر نظراتتون هستیم چون مهمترین بخش این پادکست، تعامل با شماست.

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در ادامه‌ی بحث تخصص یا همه‌چیزدانی، این بار یک مهمون ویژه داریم که انگار ساعت برنارد داره یا شایدم جادو بلده!😳🪄⏳ آخه چجوری میشه هم پزشک بود، هم برنامه‌نویس، هم طراح و هم … ؟توی این اپیزود، احمدرضا برامون از دنیای چند مهارتی بودن و رمز و رازهاش میگه.

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

مهمون برنامه:

https://www.instagram.com/ar.sohrabi

آذین:

https://www.instagram.com/azin_magazin

‌ گلاره:

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Illustration: Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو دنیایی که هر روز با سیلی از اطلاعات، اخبار و ترندهای جدید روبه‌رو هستیم، چقدر لازمه که در مورد همه چیز بدونیم و توی هر بحثی حرفی برای گفتن داشته باشیم؟ باید از هر مهارت‌ کمی یاد بگیریم، و یا بهتره روی یک حوزه عمیق بشیم؟ توی این اپیزود درباره‌ی این دوراهی مهم حرف می‌زنیم! به نظرتون چند مهارتی بودن بهتره یا تخصص داشتن؟

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Illustration: Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همیشه گفتن "نه" سخت بوده، مخصوصاً وقتی می‌ترسیم کسی از دستمون ناراحت بشه یا فکر کنیم فرصت‌های خوبی رو از دست می‌دیم. تو این قسمت از موجوکست، درباره رودرواسی، سختی تعیین مرزها، و راهکارهایی برای گفتن "نه" صحبت کردیم.

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

Illustration: Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سحرخیزی یا شب زنده‌دار؟ توی این قسمت درمورد ساعت بیولوژیکی بدن و تاثیرش روی کارهای روزانه گفتیم. هرکسی ممکنه ساعت بازدهیش در طول روز با اونیکی فرق کنه. شما چه ساعاتی ذهنتون فعالتره؟ منتظر نظراتتون هستیم🌝🌚

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

Illustration: Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توی این قسمت در مورد انواع بازی و تاثیر و نقش مهمش توی زندگی گفتیم. میخوایم ببینیم بازی چقدر میتونه توی زندگی تاثیرگذار باشه و بهترش کنه و گاهی هم به ضررمون باشه. به شدت منتظر نظراتتونیم😍🎧

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

‌ 

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌ 

🔸کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

Illustration : Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توی این قسمت از پادکستمون، درباره‌ی حرف‌ها، تعریف‌ها و شوخی‌هایی صحبت می‌کنیم که ممکنه بی‌ضرر به نظر بیان ولی باعث ناراحتی و آزار میشن. از انواع آزار کلامی و Gaslighting میگیم تا روشهای مقابله خودمون با این آزارها. شما با آزار کلامی چجوری مقابله میکنین؟ منتظر نظرات شما مثل همیشه هستیم😍🎧

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

‌ 

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌ 

🔸کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

Illustration : Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چقدر به خودتون برای کارهایی که دوست دارین حق میدین و براش وقت میذارین؟ چندتا کار شده دلتون میخواسته انجامش بدین ولی با پرسیدن “خب که چی؟” جلوی خودتونو گرفتین؟ توی قسمت سوم موجوکست در مورد این کارها و تاثیرشون توی حال خوبمون گفتیم

‌ 

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

‌ 

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌ 

🔸کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

Illustration : Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اضطراب شدید، یکی از متداول‌ترین مشکلات سلامت روانه که متاسفانه خیلی از ما اصلا جدیش نمیگیریم! ما توی این قسمت، از نظر متخصصین تا تجربیات و راهکارهای شخصی که برامون مفید بودن رو گفتیم تا بتونیم قدمی برای بهتر درک شدن این اضطراب‌ها و بهبودشون برداریم. شنیدن این قسمت رو به شدت بهتون پیشنهاد میکنیم😍🎧

‌ 

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/uxmag_azin

‌ 

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌ 

🔸کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

 🎨Illustration : Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توی قسمت مقدمه گفتیم که قراره در کنار هم موجوی از دست رفتمون رو برگردونیم و اولین قدمش هم به خودمون سخت نگرفتنه! توی این قسمت رفتیم سراغ قدم بعدی یعنی برنامه ریزی که اسمش سخته ولی سعی کردیم با توضیحاتمون یکمی آسونترش کنیم. شما چجوری برنامه ریزی میکنین؟ْ! منتظر نظراتتون هستیم📝😍

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Illustration: Marjan Hosseini

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به قسمت مقدمه موجوکست خوش اومدین! جایی که قراره در کنار هم موجو از دست رفتمون رو برگردونیم. اینکه موجو چیه و ما قراره در کنار هم دقیقا چیکارا کنیم رو توی این قسمت پادکستمون کامل توضیح دادیم پس لطفا گوش بدید که خیلی منتظر نظرات و همراهیتون هستیم😍

‌

🔹کانال تلگرام موجوکست:

https://t.me/Mojocast

🔹اکانت‌های ما در سوشال مدیا:

https://www.instagram.com/azin_magazin

https://www.instagram.com/gelareh_srb

‌

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.