Vriendschappen zijn ontzettend fijn, maar soms ook erg ingewikkeld voor veel mensen. En wat voor invloed heeft moederschap op je vriendschappen? Veranderen ze heel erg?
We hebben het over onze vriendschappen, wat wij belangrijk vinden een een vriendschap en hoe conflict vermijdend we zijn, maar eigenlijk ook wel weer mooie gesprekken met vriendinnen willen hebben. We bespreken hoe vaak je vrienden wil zien of spreken, wanneer iemand een goede vriendin is en of je dan ook van béste vriendinnen spreekt.
Hoeveel vriendinnen hebben de luisteraars van Moekes? Kun je meer dan 1 beste vriendin hebben?
We bespreken het allemaal in deze aflevering!
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Albelli. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 30-09-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Kim Munnecom is 2x bevallen. De eerste keer met 37 weken voelde ze vooral paniek en angst. De tweede keer kon ze met een VR-bril op ultiem ontspannen.
Kim keek totaal niet uit naar haar eerste bevalling. Ze was er bang voor. Met 37 weken braken haar vliezen en begon een weeënstorm. Kim ging naar het ziekenhuis en vroeg om een ruggenprik. Door fouten van het ziekenhuis kwam de ruggenprik niet en raakte Kim in paniek. Na een knip (met eerst ook nog een botte schaar) kwam haar zoontje ter wereld en was Kim gelijk in de wolken.
Haar tweede kindje diende zich wat later aan. Deze keer kreeg ze een VR-bril aangeboden en bevond ze zich haar hele bevalling op het strand. Ook deze keer vroeg ze om een ruggenprik, maar deze werd verkeerd geplaatst. De paniek maakte deze bevalling ruimte voor rust en vertrouwen.
In deze vijftiende aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Kim Munnecom haar twee bevalverhalen. Kim is businesscoach en manifestatie expert. Ze heeft zelf de succesvolle Kim Munnecom podcast en is natuurlijk moeder van 2 lieve kindjes: Julian (5) en Norah (3). Vandaag deelt ze haar bevalverhalen met ons.
In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder.
***
Gebruik onze code:
- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
Moekes de Podcast
Simone Plukkel
______
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Ik erger me kapot aan dingen. Of ik irriteer me. Of is het nou irriteren aan…? Naja je snapt me. We gaan eens heerlijk KLAGEN deze aflevering.
En ja, dat is absoluut een luxe probleem en daar zijn we ons ook heel bewust van. En het is ook goed om alles er eens even uit te gooien. Al hebben we ook een hekel aan negatieve klagende mensen. Maar ook aan mensen volgens wie alles FANTASTISCH is. Snap jij het nog?
We gaan onze, maar ook jullie grootste irritaties af. Naar partners, ouders, verzorgers, andere moeders, familie en natuurlijk de hele maatschappij. Klaag je lekker mee?
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Albelli. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 30-09-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Heb jij ze al? De eerste grijze haren? Of ben jij net als Marion misschien al wel helemaal grijs?
Het is als een abonnement waar je je nooit voor hebt opgegeven: Grijs zijn en dat elke paar weken moeten verven. Marion doet het al jaaaaaren, want ze werd vroeg grijs. Tijd om het hier eens over te hebben. Wat vinden wij en jullie van grijs worden? Wordt je een mooie oude wijze vrouw? Of is de aftakeling begonnen en kan het echt nog niet om zo jong helemaal grijs te zijn.
En grijs worden is niet de enige onzekerheid waar we het over hebben. We praten ook over rimpels, hangtieten (oke oke, hangende borsten na een zwangerschap) en spataderen.
Luister je mee?
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Albelli. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 30-09-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Marion beviel te vroeg van haar dochter. Niet doordat de bevalling vroeg begon, maar door een fout van het ziekenhuis. Toch kijkt ze heel goed en positief terug op haar bevalling.
Toen Marion iets afwijkends dacht te zien tijdens het naar de wc gaan werd ze opeens een medisch spoedgeval. Marion werd ingeleid. In de haast en overdracht is er een fout in het ziekenhuis in geslopen. De inleiding werd zo lang mogelijk uitgesteld. Maar daarna kwam dochter Sammie met een stortbevalling ter wereld.
Marion kijkt dubbel maar positief terug op haar bevalling!
In deze veertiende aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Marion Cremers haar geboorteverhaal. Marion is de nieuwe co-host van seizoen 3 van de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast! Daarnaast is ze ondernemer en eigenaar van StudioCremers. Ze is moeder van Sammie van nu 6 maanden en komt vandaag haar bijzondere bevalverhaal van de vroeggeboorte van Sammie delen
In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren.
***
Gebruik onze code:
- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
Moekes de Podcast
Simone Plukkel
______
Adverteren in deze podcast? Mail naarmoekesdepodcast@gmail.com
Daar zijn we weer met een nieuw seizoen én een nieuwe co-host. Deze eerste aflevering van seizoen 3 hebben we het over een vakantie op de camping met je kind.
Deze aflevering heeft helaas geen beeld. Er is voor het eerst helaas iets helemaal mis gegaan in de opname van de video. Volgende week zijn we er weer met beeld!
We nemen je in deze aflevering mee in onze ervaringen met kamperen met een baby en dreumes. We delen wat er leuk aan is, maar ook wat alle tegenvallers zijn. Daarnaast delen we natuurlijk ook veel tips en dingen waar wij niet aan hebben gedacht. Ook met dank aan jullie input via onze Instagram!
Ook vertellen we een beetje over onze zomervakantie en hoe onze week was!
***
Gehoord in de aflevering:
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes en Happy Earth! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via de site van Happy Earth.
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 30-09-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Wil jij met je kinderen op reis? Kan dat makkelijk? In deze aflevering ga ik in gesprek met Imara de Jonge van Globedochters.
Imara reist al sinds de geboorte van haar oudste dochter naar veel plekken op deze mooie wereld. Vaak reist ze met haar gezin in de schoolvakanties, maar afgelopen jaar maakte ze ook een wereldreis van 8 maanden. In deze aflevering deelt ze waar ze allemaal heen gingen en wat positief of minder positief beviel.
Ook deelt ze hoe je kan gaan reizen terwijl je kinderen leerplichtig zijn. Imara geeft haar dochter thuisonderwijs (reisonderwijs). Mag dat zomaar? Kan iedereen dat doen? Hoe krijg je dat voor elkaar met de leerplicht en de schoolplicht? We bespreken het in deze aflevering.
Imara de Jonge is docent en eigenaar van het platform Globedochters waarop ze deelt over het reizende leven met haar man en 2 dochters van 8 en 4 jaar. Vandaag gaan we het hebben over hoe dat leven eruit ziet en hoe reizen met kinderen is.
Dit is de achtste en laatste aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ging ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere vrouwen over een thema rondom moederschap. Je kunt alle 8 de afleveringen terugluisteren! Vanaf september start seizoen 3 van Moekes de Podcast met co-host Marion Cremers!
***
Gebruik onze code:
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Baby & kids Bath foam
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Nira is binnen het thema moederschap van veel markten thuis. Ze heeft de cursus Bevallen als een Baas en deelt daarmee veel informatie over bevallen. Ook woonde ze 7 maanden in het buitenland én heeft ze recent haar kinderen van school gehaald.
In deze aflevering gaan we al deze onderwerpen af. We bespreken hoe Nira is begonnen met het delen van informatie over bevallen én waarom ze dat doet. Wat is haar doel? Hoe gaat ze om met negatieve reacties op alles wat ze deelt? En hoe kan het nou dat de informatie van (o.a.) Nira soms zo anders is dan de protocollen in het ziekenhuis?
Daarnaast hebben we het over het buitenlandavontuur van Nira met haar gezin. Ze zijn 7 maanden in Noorwegen gaan wonen. Hoe beviel dat? Willen ze daar vaker heen? Hoe is het weer om in Nederland te zijn en wat zijn de grootste verschillen?
Ook deelde Nira op haar Instagram dat ze haar kinderen van school heeft gehaald. Waarom? Wat gaan ze nu doen? Is er een nieuw avontuur? Komt er thuisonderwijs? Ze deelt het allemaal in deze aflevering!
Nira van Dijk is eigenaresse van House of Mothers met o.a. de zwangerschapscursus Bevallen als een Baas. Welbekend onder vaste luisteraars van de bevalverhalen van Moekes. Ook is Nira bekend van social media doordat ze zich uitspreekt over de huidige zorg en protocollen rondom bevallingen. Ze is moeder van twee kindjes van 5 en 7 jaar. Afgelopen maanden woonde ze met haar gezin in Noorwegen, waar ze haar dochter fulltime thuis had. En heeft ze zojuist haar kinderen van school gehaald.
Dit is de zevende aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere vrouwen over een thema rondom moederschap. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september start seizoen 3 van Moekes de Podcast met co-host Marion Cremers!
***
Gebruik onze code:
- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Heb je weleens van systemisch werk gehoord? Of van (familie)opstellingen? Met Florentine Burgerhof-Zuure ga ik in gesprek over hoe je systemisch jouw plek kan innemen in zowel het moederschap als je andere rollen.
We kletsen deze aflevering over hoe het is om 3 kinderen te hebben én ondernemer te zijn, zonder dat je jongste naar een opvang gaat. Heb je nog tijd voor jezelf? Hoe verdeel je dat met je partner?
Ook hebben we het over systemisch werk. Wat is dat nou precies en hoe zorg je ervoor dat iedereen in het gezin zijn of haar eigen plek kan innemen? Hoe kun je als moeder zorgen dat je kinderen niet op een andere plek gaan staan? En hoe kun je als moeder bewust omgaan met de verhoudingen tussen je kinderen en met het hebben van temperamentvolle, gevoelige kinderen?
Florentine Burgerhof-Zuure is ondernemer, moeder van drie kids Toon (5), Belle (3) en Mae (6 maanden) Ze is een vrouw die met hart en ziel het pad van bewust ouderschap en leiderschap bewandelt en niet bang is om andere keuzes te maken. Ze deelt altijd openhartig over de uitdagingen én de rijkdom van moeder en ondernemer zijn. En in deze aflevering gaan we het hebben over hoe je moederschap en ondernemerschap combineert én hoe je systemisch jouw plek inneemt als leider, zowel thuis als in je werk.
Dit is de zesde aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere vrouwen over een thema rondom moederschap. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september start seizoen 3 van Moekes de Podcast met co-host Marion Cremers!
***
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Natuurlijke Air Deo Spray Cedar Lime
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe weet je nou of je moeder wil worden? Of je kinderen wil of niet? Ik ga in gesprek met podcastmaker Dide Vonk, die haar kinderwens onderzoekt.
Misschien luister je dit terwijl je al moeder bent: Wist je altijd al dat je moeder wilde worden? Hoe heb jij deze keuze gemaakt? Dide heeft zichzelf 9 maanden gegeven om dit te onderzoeken. Maar eigenlijk twijfelt ze al jaren. Ze vond het tijd om een keuze te maken. Daarom is ze een eigen podcast hierover begonnen: De Eierwekker, waar ze je in 5 afleveringen meeneemt in de keuze die ze moet maken.
We hebben het in deze aflevering over de angsten en twijfels die je kunt hebben. Over de zorgverdeling tussen man en vrouw. En over hoe we het onszelf als vrouw (en evt. moeder) soms zo moeilijk gemaakt krijgen door alle maatschappelijke druk. Ook bespreken we de ‘biologische klok’ en de ‘klapperende eierstokken’. En hoe maak je deze keuze terwijl je weet dat je partner wel kinderen wil?
Dide Vonk is podcastmaker en presentatrice. 6 jaar geleden begon ze haar eigen podcast: De Makers. Maar nu maakt en presenteert ze podcasts voor culturele instellingen, o.a. voor Oerol. Ook heeft ze net een eigen gelanceerd (De Eierwekker) over het hebben van wel of geen kinderwens. Over dat onderwerp gaan we vandaag in gesprek!
Dit is de vijfde aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere vrouwen over een thema rondom moederschap. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september start seizoen 3 van Moekes de Podcast met co-host Marion Cremers!
***
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Natuurlijke Air Deo Spray Cedar Lime
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
In gesprek met AI-expert Sanne Cornelissen over slimmer werken met AI. Hoe kun je al die mental load als moeder (of opvoeder) nou lichter maken door AI in te zetten?
In deze aflevering bespreken Sanne en Simone hoe je AI allemaal kunt gebruiken in je privéleven. Veel AI-tools richten zich op het werkende professionele leven. Maar juist ook als moeder kun je hier enorm veel tijd mee winnen. Denk aan kinderfeestjes, traktaties, je weekmenu, boodschappenlijst en paklijst!
Ook hebben we het over wat AI nou eigenlijk is en hoe je het goed inzet (een goede prompt). We bespreken ook de duurzaamheid en privacyvraagstukken rondom AI. We hebben het voornamelijk over ChatGPT, maar ook andere AI programma’s als Claude, Perplexity en Runway komen voorbij.
Sanne Cornelissen is spreker, auteur, gedragspsycholoog, AI-expert en ondernemer van FirstAdventures en The Shortcut. First Adventures ken je, als je de podcast al langer volgt, van de fantastische tuinbroekjes. En met The Shortcut helpt ze mensen en bedrijven om slimmer te werken met behulp van AI om zo leuker en met minder stress te leven. En daar kunnen wij als moeders wel wat hulp mee gebruiken.
Dit is de vierde aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere moeders en/of experts. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september start seizoen 3 van Moekes de Podcast met nieuwe co-host!
***
Sanne haar boek kun je hier vinden: Me, myself & AI
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
@Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Natuurlijke Air Deo Spray Cedar Lime
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
In gesprek met Belle Barbé over lichaamsbewustzijn, seksualiteit en seksuele vorming van je kinderen.
Bij seksuele voorlichting denken we al snel aan de typische ongemakkelijke les op de middelbare school over seks of over de lentekriebels op de basisschool. Maar wat valt er nog meer onder seksuele voorlichting? En is dat wel het juiste woord? Belle spreekt liever over seksualiteit, seksuele vorming of -opvoeding. Wanneer begin je daarmee? Hoe noem je de geslachtsdelen van je kind? Maakt dat uit hoe je dat noemt? Hoe ga je gesprekken aan? En wat antwoord je op moeilijke vragen?
Daarnaast hebben we het ook over dat deze opvoeding niet alleen maar gaat over onze lijven. Het gaat ook over grenzen leren aangeven, over kusjes of high-fives geven. En zelfs over het wel of niet spelen met speelgoed van anderen.
Ook hebben we het nog even over het belang van hoe je als ouder met jouw lijf om gaat. Betekent het dat je kind jou altijd bloot moet kunnen zien? Dat je niet preuts mag zijn? En dat je alles moet toelaten? Luister mee!
Belle Barbé is auteur en ondernemer. Ze is eigenaar van de Seksualiteitschool. Daar geeft ze trainingen op het gebied van seksualiteit zowel voor onderwijsprofessionals als voor ouders en opvoeders. Daarnaast is ze moeder van maarliefst 4 kindjes. Voor professionals kun je kijken op de website van de Seksualiteitschool. En hier vindt je het boek van Belle: 100 antwoorden bij seksuele opvoeding.
Dit is de derde aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere moeders en/of experts. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september starten de reguliere afleveringen weer met nieuwe co-host!
***
Gehoord in de aflevering: Boekentips 0-4 jaar van Belle:
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
In gesprek met Titia Hoogendoorn over het aanstaande moederschap. Na een eerdere miskraam bij haar eerste zwangerschap, zit Titia nu in het laatste trimester. Hoe kijk je naar het moederschap als je nog geen idee hebt wat je kan verwachten?
In deze aflevering deelt Titia over haar miskraam. Over wat dat emotioneel en lichamelijk voor impact had. Over welke vragen absoluut niet fijn zijn om te krijgen van anderen als je een miskraam hebt. En over hoe je daarna weer verder gaat.
Daarnaast deelt ze natuurlijk ook uitgebreid over deze huidige zwangerschap. Ze deelt waar ze naar uitkijkt in het moederschap en waar ze tegenop ziet. Ook praten we over haar voorbereidingen voor de bevalling en de kraamperiode. En Titia deelt over hun gender-reveal party.
Titia Hoogendoorn is content creator, podcaster en auteur. Ze heeft de podcast 'We zouden het toch zo doen?', schreef boeken over rijangst en politiek en deelt online leuke vlogs over klussen, verbouwen en nu natuurlijk haar zwangerschap. Ze is deze zomer uitgerekend.
Dit is de tweede aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere moeders en/of experts. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september starten de reguliere afleveringen weer met nieuwe co-host!
***
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: Zink billencrème baby / diaper cream
Ook Albelli is partner van deze aflevering. Wat doe jij deze zomer met je vakantiefoto’s? Laat je ze op je telefoon staan om er nooit meer naar te kijken of maak je je herinneringen tastbaar in de vorm van een fotoboek? Bij Albelli bestel je de mooiste kwalitatieve fotoboeken. Met een uitgebreide offline editor of online app maak je gemakkelijk je eigen prachtige fotoboek. Gebruik MOEKES30 voor 30% korting op alles vanaf 55 euro bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025).
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Neuropsycholoog Milou Jacobs heeft zich verdiept in het kinderbrein van kinderen van 0-5 jaar oud. Welk gedrag vertonen dreumesen en peuters en waarom?
We praten over het reguleren van de emoties van baby’s, dreumesen en peuters. Vanaf welke leeftijd is dit belangrijk? Hoe werkt het brein van jonge kinderen?
Waarom krijgen ze driftbuien? En wat kun je als ouder doen bij een driftbui? Moet je het gesprek aangaan, er gewoon zijn, streng zijn of het juist negeren? En waarom zijn die driftbuien altijd thuis en bij jou?
Wat doe je als ze je grenzen blijven opzoeken? Hoe werkt het bij verlatingsangst of als ze niet in hun eigen bed willen slapen? En waarom is ‘samen spelen’ een van de grootste misvattingen bij jonge kinderen?
Milou Jacobs is neuropsycholoog en ondernemer. Haar bedrijf is Het Opgroeiende Brein en ze heeft zich verdiept in het kinderbrein en hun gedrag. Ze is zelf moeder van 3 jonge kinderen (5, 3 en 2 jaar), heeft de podcast Opgroeipraat. Meer informatie kun je vinden op haar website.
Dit is de eerste aflevering van Zomergasten van Moekes de Podcast. In juli en augustus ga ik, Simone Plukkel, in gesprek met 8 andere moeders en/of experts. Elke maandag om 07:00 staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vanaf september starten de reguliere afleveringen weer met nieuwe co-host!
***
Gehoord in de aflevering: Boek Het Gevoelenshotel
Gebruik onze code:
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
- MOEKES30 voor 30% korting (vanaf 55 euro) voor fotoboeken bij Albelli (geldig t/m 31-08-2025)
Meer weten of heb je een vraag? Volg Moekes op Instagram:
@moekesdepodcast
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Een tweede kindje? Van 1 naar 2, hoe is dat? Willen we dat al?
In deze aflevering kletsen we over of wij al een tweede kindje willen of niet. Lijkt het ons leuk om weer zwanger te zijn? Wanneer zouden we dat weer willen? En wat zijn onze afwegingen of we wel of geen 2e kindje willen?
Ook nemen we je mee in alle ontvangen input. Wat zijn ervaringen van luisteraars die al 2 of meer kindjes hebben? Hoe is het om van 1 naar 2 te gaan? Wat is een ideaal leeftijdsverschil tussen kindjes? Is het juist fijn om al 1 kind op de basisschool te hebben of is dat verschil te groot? Ook delen we veel (ontvangen) tips over van 1 naar 2 kindjes gaan.
***
Gehoord in de aflevering: @Klushuisdepodcast en @Gezondzondergedoe.depodcast
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Malou de Rooy
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De Pure Shower Gel Lavender Ylang
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Anne Felix had drie prachtige positieve bevallingen thuis van haar 3 dochters.
Anne gaat ontzettend fit haar bevallingen in als professioneel danser. In haar verhalen schemert door hoe goed ze haar lijf kent, hoe goed ze dingen kan aanvoelen én hoe goed ze voor haar lijf zorgt. Van tijdens de bevalling alles goed voelen tot na de bevalling goed voor haar lijf zorgen.
Op miraculeuze wijze bevalt ze bij alle 3 haar bevallingen op 39+4. Toch voelde de start bij allemaal anders. De ene keer negeerde ze de start en liep ze nog door de Intratuin en de andere keer werd ze ongeduldig omdat het lang duurde. Haar eerdere kindjes waren er telkens bij de volgende bevalling bij en bij haar laatste bevalling heeft ze zelfs geen pijn ervaren. Wat een prachtige verhalen!
In deze dertiende aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Anne Felix haar bevallingsverhalen. Anne is eigenaar van Workitbaby. Daar helpt ze vrouwen om fit en energiek hun zwangerschap door te komen én vervolgens ook fit van het moederschap te kunnen genieten. Zelf heeft ze drie prachtige meiden van inmiddels 6, 5, en 3 jaar oud.
In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. In de juli en augustus heeft deze serie een zomerstop. Vanaf september komen er weer nieuwe geboorteverhalen.
***
Gebruik onze code:
- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
Simone Plukkel
______
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hoe goed ben jij met jouw (schoon)familie? Wat zijn jouw uitdagingen? En wat is juist het allerleukste?
In deze aflevering hebben we het over onze families! Als je kinderen hebt komt eigen familie én schoonfamilie vaak meer in beeld dan daarvoor. Dat kan heel veel liefde, steun en leuke momenten met zich meebrengen. Maar het kan ook pittig en uitdagend zijn. Opeens elke week je ouders en schoonouders zien? Rekening houden met hun wensen? Hebben zij een eigen opvoedstijl? Botst dat weleens?
We delen hoe wij met onze families omgaan, hoe we dat vinden en of we ons weleens schuldig voelen. En met jullie input delen we ook hoeveel liefde en ook uitdagingen die jullie ervaren met jullie familie.
***
Gehoord in de aflevering: @Klushuisdepodcast
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:@moekesdepodcast Malou de Rooy Simone Plukkel
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Vadercoach Marloes Craenen zit bij Simone in de studio om te praten over vaders!
Wat zijn de uitdagingen van vaders in deze tijd? Waar lopen vaders tegenaan? En waarom is dat zo anders dan bij moeders of vrouwen? Hoe gaan mannen met hun emoties om? En verandert dat als ze papa zijn?
Wat kunnen we als moeders doen om onze mannen te ondersteunen? En wat doe je als je eigenlijk vindt dat je man of vriend wel therapie kan gebruiken?
Bij mij in de studio vandaag Marloes Craenen. Marloes is vadercoach, ze richt zich op ondernemende vaders en helpt hen om een liefdevolle vader te zijn bij wie hun kind zich veilig voelt. Zelf is ze moeder van een dochter van 15.
Huh, waar is Malou dan? Omdat Malou lekker op vakantie is in hebben we vooraf drie expertinterviews opgenomen voor je. De ene met Malou en de twee andere met Simone. Zo kunnen we tijdens de vakantie echt even ontspannen! We zijn heel benieuwd wat je ervan vindt.
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Malou de Rooy
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Happy Earth. De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes!
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling bij Happy Earth.
Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De Pure Shower Gel Lavender Ylang
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
Hilde Eisma (Monday) kreeg na haar eerste kindje en 3 miskramen een tweeling. Een zwangerschap die vanaf het begin medisch was en uitleiding met 36+4 werd ingeleid.
Haar eerste bevalling begon thuis. Hopend op een thuisbevalling met een zoutlamp, moest Hilde uiteindelijk helaas toch naar het ziekenhuis. Gelukkig zonder spoed, maar thuis vorderde het niet meer. Na deze eerste bevalling kreeg ze 3 miskramen. Een intense periode die ze goed doorstond, omdat ze er vrij nuchter in stond. Alleen die derde miskraam had ze nog niet verwerkt voordat ze zwanger werd van een twee-eiige tweeling!
Een zwangerschap die gelijk medisch was (want tweeling). De zwangerschap ging haar gelukkig goed af en op t eind kreeg ze wat meer controles om te kijken of met baby A en baby B alles goed bleef gaan. Elke dag moest ze naar het ziekenhuis voor een check. Met 36+4 werd ze ingeleid omdat een van de twee kindjes het iets te zwaar kreeg. De inleiding verliep mega goed en ze beviel vaginaal van beide kindjes.
In deze twaalfde aflevering van de serie Bevallingsverhalen vertelt Hilde Eisma haar bevallingsverhalen. Hilde is ondernemer, schrijver, spreker en natuurlijk moeder! Ze is founder van Monday, waarin ze helpt jouw bedrijf in te zetten als expressie van wie jij bent. Ze is moeder van Fos (5) en tweeling Nine en Melle van bijna 2 jaar.
In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een inspirerende mama over haar unieke bevalverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. In de juli en augustus heeft deze serie een zomerstop. Vanaf september komen er weer nieuwe geboorteverhalen.
***
Gebruik onze code:
- MOEKES10 voor 10% korting op de geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth en Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
Simone Plukkel
______
Adverteren in deze podcast? Mail naarmoekesdepodcast@gmail.com
Lactatiekundige Teddy Roorda zit bij Simone in de studio om te kletsen over borstvoeding! Teddy heeft ontzettend veel kennis over alles omtrent borstvoeding, dus Simone stelt haar al onze vragen.
We beginnen natuurlijk met de voorbereiding op borstvoeding geven. Hoe kun je je hierop voorbereiden? Waarom zou je je erop moeten voorbereiden? Waarom helpt dat? We gaan in op hoe de kraamweek is of kan zijn met een kleintje, welke valkuilen er zijn, maar ook welke feitjes zó handig zijn om te weten. We praten over bijvoeden, afvallen, aankomen tot het geboortegewicht, hoeveel je baby moet plassen, hoeveel pijn normaal is aan je tepel etc!
Daarnaast hebben we het ook over borstweigeren, kolven, de speen, overvoeden, je borst als slaapassociatie (is dat nou slecht!?) en die oneindige nachtvoedingen. We spreken ook over de gezondheidsvoordelen en ook tot welke leeftijd dat nou wel of niet nog geldt. Als laatste geeft Teddy ook antwoord op een paar hardnekkige stellingen en mythes.
Teddy Roorda is IBCLC Lactatiekundige en heeft de cursus Kickstart je Borstvoeding. Ze was lang werkzaam in het ziekenhuis en nu werkt ze volledig zelfstandig. Daarnaast is ze moeder van 3 kinderen en inmiddels ook oma! Wil je meer over Teddy weten? Ze heeft een website vol met informatie, te vinden in haar blogs en natuurlijk haar cursus. En ook op haar Instagram staan veel informatieve reels.
Huh, waar is Malou dan? Omdat Malou lekker op vakantie is in hebben we vooraf drie expertinterviews opgenomen voor je. De ene met Malou en de twee andere met Simone. Zo kunnen we tijdens de vakantie echt even ontspannen! We zijn heel benieuwd wat je ervan vindt.
***
Extra:
Gebruik onze code
- MOEKES15 voor 15% korting bij Plantoys - duurzaam houten speelgoed
- MOEKES30 voor 30% korting bij Happy Earth & Waterwipes
Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:
@moekesdepodcast
Malou de Rooy
-----
Deze aflevering wordt gesponsord door Waterwipes! Deze babydoekjes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij, biologisch afbreekbaar en gemaakt van plantaardige materialen. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Ze zijn dermatologisch getest en geschikt voor gebruik bij newborns. Wij gebruiken ze al vanaf de geboorte van onze kindjes. En we gebruiken ze echt voor ALLES: van het schoonmaken van tafels en het afhalen van onze make-up, tot de hele knoeiboel van de kinders opruimen.
Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling Waterwipes via de site van Happy Earth.
Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com
