¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

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Modo Vida con Sara Manzaneque

Relax Fm

78 episodes

4 days ago

Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…

El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.

Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.

Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.

El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.

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¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

Modo Vida con Sara Manzaneque

52 minutes

6 months ago

¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

Esta vez hablamos con Mar Planas, entrenadora y transformadora de mujeres a partir de los 40 años

Nos da todas las claves y tips para empezar a ponernos en forma ahora que se acerca el veranito,
¡y también para sentirnos bien todo el año!

Desmontamos mitos, hablamos de realidades y nos cuenta su manera de ver la famosa “operación bikini” desde un enfoque mucho más consciente y realista.

Si estás lista para sentirte fuerte, conectada con tu cuerpo y empezar un cambio que va más allá del físico… este episodio es para ti.

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