El objetivo de este podcast es hacerte más consciente sobre aquello que piensas, sientes y actúas para que a partir de aquí, conozcas tu mente y aprendas a utilizarla a tu favor. Nuestra calidad de vida está completamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. El problema es que gran parte de las personas viven en un estado de mucha inconsciencia. Modo Mental fue elaborado para sacarnos de la inconsciencia y ponernos a pensar sobre aquello que pensamos y hacemos para así lograr tomar control de nuestra mente y, por ende, de nuestra vida.
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El objetivo de este podcast es hacerte más consciente sobre aquello que piensas, sientes y actúas para que a partir de aquí, conozcas tu mente y aprendas a utilizarla a tu favor. Nuestra calidad de vida está completamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. El problema es que gran parte de las personas viven en un estado de mucha inconsciencia. Modo Mental fue elaborado para sacarnos de la inconsciencia y ponernos a pensar sobre aquello que pensamos y hacemos para así lograr tomar control de nuestra mente y, por ende, de nuestra vida.
Las emociones son mensajeras neutras que comunican necesidades. Sin embargo, para poder descifrar sus mensajes, hay que saber nombrarlas, escucharlas, identificarlas, etc. Es decir, hay que saber procesarlas. En este episodio te doy un recorrido sobre preguntas importantes que te puedes hacer en el proceso de ir aprendiendo a digerir tus sentimientos.
Modo Mental
El objetivo de este podcast es hacerte más consciente sobre aquello que piensas, sientes y actúas para que a partir de aquí, conozcas tu mente y aprendas a utilizarla a tu favor. Nuestra calidad de vida está completamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. El problema es que gran parte de las personas viven en un estado de mucha inconsciencia. Modo Mental fue elaborado para sacarnos de la inconsciencia y ponernos a pensar sobre aquello que pensamos y hacemos para así lograr tomar control de nuestra mente y, por ende, de nuestra vida.
