Druga epizoda je vani!

Malo strukturiranija ovaj put, a i Juka je možda uspio spojiti više od dvije rečenice na hrvatskom (ne znamo, nismo poslušali).

Ova epizoda je posebna, ne zato što smo čak i imali nekakav plan (iako, i to pomaže), nego zato što smo snimali netom nakon što je Manda s Pyramidsom osvojio afričku Ligu prvaka. Da, osvojio. I to s klubom koji postoji tek 10 godina. Plastika? Možda. Ali ozbiljna — zato smo morali posvetiti malo pažnje tome.

Pričali smo o tome:

🏆 Kako izgleda afrička Liga prvaka iznutra

🌍 Kako je to igrati i trenirati u Africi — naizgled skriveni, a opet posebni zahtjevi nogometa

📈 Put do naslova

🦵 Broj utakmica u nogometu konstantno raste — kako se to odražava na broj ozljeda, ekonomiju i kvalitetu nogometa kojeg danas gledamo

🧠 Budućnost kondicijske pripreme i sportske znanosti u nogometu

Dotaknuli smo se i tema tipičnih za pripremni period u nogometu poput aktivacijskog i prevencijskog treninga, periodizacije, i što tu ima smisla, a što ne. Konačno, površno smo se dotaknuli i toga kako danas uopće izgleda pripremni period kad se sezona jedva i pauzira.

Chapters

00:00 Uvod u podcast i osvrt na prvu epizodu

06:05 Osvajanje lige prvaka – iskustva

11:50 Kako je to igrati i trenirati u Africi – naizgled skriveni, a opet posebni zahtjevi nogometa

24:03 Kraj sezone i očekivanja od finala kupa u Egiptu

32:35 Sverastući broj utakmica u nogometu – ozljede, ekonomija i kvaliteta nogometa danas

42:45 Potencijalna budućnost kondicijske pripreme i sportske znanosti u nogometu

01:05:38 Trening brzine u nogometu

01:13:00 Aktivacijski i prevencijski trening u nogometu

01:18:23 Upravljanje opterećenjem i “prevencija” ozljeda u nogometu

01:36:51 Trening propriocepcije