Stavíme sa, že týmito fázami si prejde každá žena MINIMÁLNE RAZ! Okrem toho, že sa pobavíte sa aj dozviete, čo väčšina z nás robí zbytočne a hlavne - čo môžme robiť INAK a AKO?
Ak chcete, tuto vám ťukneme link, na náš BLOG, ktorý bol inšpiráciou k tejto epizóde a pomôže nám pochopiť súvislosti medzi chudnutím, zúfalstvom a spokojnosťou.
Ďalej budeme rady ak za nás zahlasujete v súťaži Podcast roka 2025 v kategórii MILÁČIK a pomôžete nám trošku sa viac zviditeľniť!
#sport #zdravie #fitness #fit #zeny #menopauza #starnutie #sebalaska #sebarozvoj #zabava #cvicenie #chudnutie #jedlo #lifestyle