Originally from England, Jonny’s story is one of hitting bottom — twice — and finding his way back.

The first turning point came after a short time in prison following a violent episode. The second came through rehab, where he finally confronted his long-standing battle with alcohol.

It often takes a few turns to really make a change in life, and Jonny can proudly claim the title; "the man of second chances".

In this episode, we follow Jonny’s journey through pain, insight, and transformation. He reflects on the roots of his addiction, what helped him change, and the lessons he’s carried with him since.

This is a story about accountability, resilience, and the power of second chances.

Tune in now.

Nils hadde jobbet hele livet som lege. Alltid den som hjalp andre, alltid den som stod støtt. Men så kom blodforgiftningen. En alvorlig infeksjon som satte ham helt ut av spill – fysisk, mentalt og emosjonelt.

I kjølvannet av sykdommen kom angsten for fullt. En ukjent følelse for en som alltid hadde hatt den under kontroll. For å dempe uroen begynte han å selvmedisinere. Lite, men nok. Nok til at det ble et mønster og avhengighet.

Det var familien – og særlig kona – som både støttet ham og konfronterte ham. Som holdt fast i ham da han selv var i ferd med å slippe.

I dag er det barna og barnebarna som gir ham kraften til å se fremover. I denne episoden deler Nils sin historie – ærlig og usentimentalt – om hvordan livet kan snu, selv for dem som «burde visst bedre», og hvordan det å ta imot hjelp også kan være en form for styrke.

Lytt til episoden nå.

Originally from Ireland, Rory grew up in a split household and spent a big portion of his youth seeking attention. Perhaps due to circumstances he turned into a bit of a stoner, escalating towards drugdealing – until a run-in with the law forced him to face the consequences of his actions.

That moment became a turning point.

Instead of blaming others or his past, Rory chose to take full responsibility for his life.

Almost by accident, he stumbled upon a program for people in similar situations – a space where he could reconnect with himself and the world around him. Through this, he trained as a surf and nature guide, and discovered a deeper purpose.

In this episode, Rory shares what it means to own your choices, why nature became his anchor, how to change routes and rituals, and how taking responsibility can open doors you never saw coming.

Tune in to hear his story.

Ola var han som alltid lagde liv. Klassens klovn. Han skjulte uroen med latter, tempo og utagering – men inni ham bygget det seg opp et trykk som til slutt måtte få et utløp.

Oppveksten var preget av en fraværende far, og lenge bar han på en dyp følelse av svik og utrygghet. Det var lett å peke utover, skylde på andre, på fortiden, på systemet. Men et sted på veien skjønte Ola at det bare gjorde ham mer fastlåst.

Vendepunktet kom da han så hvordan livsstilen hans begynte å skade de han brydde seg om. Det var ikke bare han selv som betalte prisen – det gjorde også de nærmeste.

Med hjelp fra institusjoner, fellesskapet i NA og ærlig støtte, tok Ola et viktig valg: å ta ansvar for seg selv. Han har gjort et dypt og modig arbeid med sitt indre barn, og funnet ro gjennom yoga, selvutvikling og en ny måte å møte livet på.

I denne episoden deler han sin reise – ærlig, rått og med en varme som berører.

Lytt til episoden nå.

For Peder startet det med eksperimentering og utforsking. En rastløshet, en uro han ikke helt klarte å stille. Det gikk lenge og tok ham langt ned. Han kom seg ut av det én gang – gikk gjennom avrusning og recovery, og holdt seg edru i tolv år. Men så kom tilbakefallet. Et stort et. Og nesten alt raste.

Men ikke alt gikk tapt. For selv etter fallet fant han håp. Klarhet. Innsikten om at han ikke kunne gjøre dette alene og motivasjonen om at han skulle være tilstede i barnas liv gjorde at han virkelig tok tak, og fortsetter å ta tak. Hver eneste dag.

Denne gangen gjorde han noe annerledes. Første gang i recovery tok han ikke skikkelig tak i det indre – følelsene, mønstrene, drivkreftene. Nå har han gjort det. Meditasjon, ærlighet og indre arbeid har blitt en del av hverdagen.

I denne episoden deler Peder ikke bare sin historie, men også noen av de verktøyene som hjelper ham i dag. Hvordan støttegrupper som AA og NA gir fellesskap, hvordan stillhet kan roe uroen, og hvordan man kan reise seg – selv når man har falt langt.

Lytt til episoden nå.

Juline passet ikke stereotypen på en alkoholiker. Hun var ung, sosial, drev universitets-pub og elsket festlivet. Men hver gang hun drakk, kom noe annet opp – sinne, frustrasjon, en uro hun ikke helt forsto.

Etter noen ubehagelige episoder innså hun at det ikke bare handlet om alkohol. Det lå noe dypere bak. Sinne hun hadde undertrykt i årevis. I terapi begynte hun å nøste opp i følelsene sine, og plutselig ble alkohol mindre viktig. Hun trengte det ikke lenger for å håndtere livet.

I dag har Juline funnet andre strategier for å møte følelsene sine. Dette er historien om hvordan hun tok tak i det som lå under, og fant en ny vei videre.

Lytt til episoden nå.

Cato har levd et helt liv i rus, fra han var veldig ung. Kanskje yngre enn de fleste. Kriminalitet, gatemiljøet, oppvekst i byen – alt dro ham dypere inn. Han hadde sett det meste, og prøvd å skjerpe seg lenge, men det tok tid før han virkelig innså at han måtte radikalt endre kurs.

Gjennom tilfeldige møter og noen brutale realitets-sjekker fant han veien til Retretten, Back in the Ring og yoga. Det ble starten på noe nytt. For som han selv sier: Man må gå på et par smeller for å innse det.

I dag står Cato på en helt annen plass i livet. Dette er historien om hvordan han fant en vei ut – og hvorfor han aldri ga opp.

Lytt til episoden nå.

Utenfra så alt perfekt ut. Kari var sykepleier, flink, pliktoppfyllende – og alltid med et smil. Men bak fasaden kjempet hun mot sine indre demoner. En oppvekst med piseforstyrrelser endte med rusmisbruk i skjul. Et dobbeltliv der hun fungerte på jobb, helt til alt raknet.

Kari begynte å ta preparater fra jobben. Da sannheten kom for dagen, ble livet snudd på hodet. Uten jobb og med soning hengende over seg sto hun ved et veiskille: gi opp, eller be om hjelp og gjøre en endring. Hun valgte det siste – og med støtte fra en lege startet hun på veien tilbake.

I denne episoden deler Kari sin historie om kampen mot fasaden, skammen og veien mot å finne tilbake til seg selv.

Lytt til episoden nå.

Det startet med nysgjerrighet. Så ble det utforsking. Etter hvert var det ute av kontroll.

For Remi fungerte det lenge med dobbeltlivet og var relativt fungerende lenge. Helt til han ikke var det. På veien opplevde han flere brutale øyeblikk, ting som burde vært en vekker. Og de store hendelsene var med på å vekke ham opp, og det ble flere forsøk på å stoppe. Det var én enkel sannhet som traff ham hardere enn noe annet: Barnet mitt trenger meg. Og jeg vil være der som far.

I denne episoden deler Remi sin historie – om veien inn, de sterke øyeblikkene underveis, og hva som til slutt fikk ham til å velge et annet liv.

Lytt til episoden nå.

For Sunniva handlet rusen aldri om fest eller spenning. Det var flukt. Flukt fra en indre stemme som aldri lot henne være i fred. En stemme som fortalte henne at hun ikke var bra nok.

Uten noen ytre «grunn» til å ruse seg, var det lett å skjule misbruket bak en fasade. Men selvbedraget kunne ikke vare evig. Til slutt kom øyeblikket der hun forsto: Jeg er verdt mer enn dette.

Veien videre var ikke enkel, men hun gikk den – med ærlig arbeid, støtte fra anonyme fellesskap og en ny tro på noe større enn seg selv. Nå ønsker hun å hjelpe andre som står i samme kamp.

Lytt til episoden nå.

Øyvind var ofte dritings. Bajas og festens midtpunkt. Folk rundt ham sa ifra om at alkoholen var et problem, men han hørte ikke på dem. Det måtte noe mer til.

Gjennom årene opplevde han flere dramatiske hendelser – ting som kanskje burde vært nok til å få ham til å stoppe opp. Men det var ikke de store sjokkene som fikk ham til å endre kurs. Vendepunktet kom i stedet fra en tilsynelatende bagatell. En liten situasjon, men med en innsikt som traff ham hardere enn noen blåveis.

I dag er Øyvind en annen mann. Han har brukt erfaringene sine til å hjelpe andre, og i denne episoden deler han historien om hvordan han gikk fra fornektelse til erkjennelse – og hvordan en tilsynelatende liten hendelse kan få enorme ringvirkninger.

Lytt til episoden nå.

Mitt Vendepunkt – en podcast om øyeblikket som endret alt

Hva får noen til å snu livet sitt rundt? Noen opplever en brå oppvåkning – en hendelse, en setning, et blikk. For andre vokser erkjennelsen sakte: Dette livet går ikke lenger. Jeg fortjener mer.

I Mitt Vendepunkt møter du mennesker som har vært langt nede – i rus, avhengighet eller kriminalitet – men som fant veien opp igjen. De deler ærlige historier om livet før, om det avgjørende vendepunktet, og om veien videre. Dette er rå fortellinger om kamp, mot og forandring.

Vi vet at endring er mulig. Vi har sett det skje. Og vi vet hvor viktig det er å høre at man ikke er alene. Kanskje er du i en vanskelig situasjon. Kanskje kjenner du noen som trenger håp.

Lytt til historiene. Finn styrke. Dette er Mitt Vendepunkt.