🔽SEZIONI:

00:00 - Introduzione

02:46 - Definiamo lo Streetlifting

13:08 - i Numeri di Edoardo

17:56 - Come cambia un'alzata in base all'obiettivo che ci si pone

29:56 - Squat HB o LB?

35:50 - Programmare l'allenamento di Streetlifting

40:11 - Il problema di imporsi troppi obiettivi

43:17 - Programmare per il puro Streetlifter

50:14 - Atleta ibrido SL + PL

55:22 - Regole competizione di SL

01:01:51 - Ciao & Grazie

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