C'est la rentrée !! Et on se motive pour réussir notre année ! 💖📚

Dans cette mise à jour des potins, on papote !

Je te donne mes petits conseils pour s'organiser, et ne SURTOUT PAS DÉPRIMER !

Bonne écoute 🎀

Ta bestie,

Mel 🥥✨

Ps : Jette un oeil à mes Vlogs ;)

@Melxhey sur Youtube, Instagram et Tiktok

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sujet compliquer.. ou pas..

On te fait une BIG mise à jour des potins sur nos relations.

Dépendance affective, Relations toxique, « Je t’aime » … On papote ❤️‍🔥💅

Dédicace à ma Anaya, merci d'avoir participé 💖

Bonne écoute ! Ta bestie, Mel <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

FOMO ? 👯‍♀️🫤

“Fear of missing out” la peur de manquer quelque chose.. On est tous passé par la à un moment dans nos vies…

Mise à jour des potins : on parle des soirées et de cette peur de les manquer.. bonus, je te raconte un peu ma vie ;) 

Bonne écoute !

Bestie Mel 🎙💖

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La muscu 🏋️‍♀️, un sport qui parait sain, sauf quand on tombe dans les extrêmes.. Dans cette mise à jour des potins, je te raconte ma relation avec le sport, qui n’était pas toujours très saine..

On papote sport, réseaux sociaux, « go muscu ». 🏋️‍♀️🍗

Bonne écoute ! 

Ta bestie, Mel 🎀

Mes réseaux sont juste ici, n’hésite pas à me donner ton avis : 

https://www.tiktok.com/@melxhey?_t=8mVzQjSbxLd&_r=1 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mise à jour des potins !

Etre un « people pleasure » c’est quoi ? 👀

Si je te parle de ces personnes qui disent toujours « oui », 

tu sais cette fille ou ce gars qui dit toujours « comme tu veux »… 

Aujourd’hui, on pose les mots !

Bonne écoute ! 💖 Ta bestie Mel <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Les vrais amis, on les compte sur les doigts d’une main”.

Mise à jour des potins ! On parle d'un grand sujet, l’amitié. 🎀 💖

Pendant longtemps, je ne savais pas ce que c’était qu’une VRAIE amie 

Amitiés saines, amitiés brisées, toxiques ? 

On pose les mots sur nos relations amicales parfois pas si facile à gérer.

Bonne écoute ! 

Bestie Mel <3

(Et merci à mes copines d’avoir participé <33 ) ! 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le retour du soleil ☀️ L’été approche et qui dit été dit, barbecue ,amis, soirée, bronzette ☀️🏝

Mais aussi le retour du « Summer body » « Hot girl Summer ».. 👙

Dans cette mise jour des potins, on papote de l’été qui approche mais aussi de ce qu’il se cache derrière cette période tant attendue ! 

Bonne écoute !

Bestie Mel <3 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alalaa, le lycée, ce passage dont on a tellement hâte, ou on rencontre un tas de personne, ou on change, on rigole, on s’attache, on apprend.. 

Et si on en parlait, mais qu’on parlait aussi du APRÈS..

Et qu’est-ce qu’on devient après ? 

Aujourd’hui on papote de ses années de lycée, choix d’orientation, amitiés, peur .. Tout y est ! 💖

Bonne écoute ! 

Bestie Mel <33

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello, tu sais cette fille qui tu vois sur les réseaux qui fait pleins d’activités seules, qui sachet des fleurs, va au restaurant, voyage .. SEULE, cette « femme indépendante ».

Mais alors est ce qu’être accompagnée veut dire que je ne suis plus Indépendante ?

Dans cette mise à jour des potins, on papote des stéréotypes de cette identité, avantages, inconvénients, réseaux sociaux, tout y es ! 🎀 💖 ✨

Bonne écoute ! 💖

Bestie Mel <33

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Je préfère ne rien faire, j’ai peur de ne pas réussir.. » Tu sais ce truc que l’on n'ose pas faire par peur de rater, peur que cela se passe mal. Peur d’avouer tes sentiments… Peur de se lancer dans un projet…

Mais alors, quand est ce que l’on essaie ?

85% des gens ont la croyance que ce n’est pas normal d’échouer, et ne tente jamais.

Et si on faisait partie de ces personnes qui osent ?

Dans cette mise à jour des potins, on parle ensemble de la peur de l’échec.

Bonne écoute ! 💖

Bestie Mel <33

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

MISE À JOUR DES POTINS ! ✨

🥙🥦🥝

" Et si je sautais un repas, ou deux, ou bien trois, je maigrirais plus vite ?"

Aujourd'hui, on parle TCA, les fameux troubles du comportement alimentaires.

Un enfer au quotidien pour de nombreuses personnes.

5 ans après ma guérison, je vous raconte mon histoire, mon combat, et bien évidemment, des conseils pour VRAIMENT en finir avec ces pensées parasites au quotidien.

Je te souhaite une bonne écoute.

Gros bisous, Bestie Mel <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.