Um bestmöglichen Einfluss auf unsere Gesundheit zu nehmen ist es wichtig unseren Körper zu verstehen; ein Teil, den wir immer besser verstehen ist die Genetik Wenn wir unsere Genetik genauer kennen und verstehen, können wir besser für unsere Gesundheit sorgen. Dies wollen wir heute anhand eines Gens erklären, das in Zusammenhang mit Stress, dem Umgang mit Stress und unserer Resilienz steht und erläutern, inwieweit wir das Wissen um unsere eigene Genetik nutzen können; denn wie wir inzwischen wissen sind wir unserem genetischen Schicksal nicht ausgeliefert, es kann überarbeitet, neu geschrieben und verändert werden. … Etwa 30 % der Bevölkerung haben einen sogenannten COMT-Polymorphismus, das bedeutet, das Gen kann entweder hoch oder runterreguliert sein. Was bedeutet das nun für den einzelnen Betroffenen? Wie weiß ich, ob ich einen solchen Polymorphismus habe? Wie kann ich dieses Wissen um meine Genetik nutzen? Diese und viele andere Fragen klären wir im heutigen Podcast. Viel Spaß!